First Night Gift For Husband in Hindi – शादी की पहली रात हर लड़की के लिए खास होती है. और हो भी क्यों नहीं, एक लड़की की पूरी जिंदगी इस दिन से बदल जाएगी. ऐसे में एक रोमांटिक उपहार नई जिंदगी और शादी की पहली रात को यादगार बना सकता है.

जिस तरह लड़कियों को खास महसूस कराने में उपहार अहम भूमिका निभाते हैं, उसी तरह लड़के के लिए भी पहली रात पर उपहार अहम भूमिका निभाते हैं. आप अपने पति को हनीमून पर एक शानदार तोहफा दे सकती हैं जिससे उनके चेहरे पर मुस्कान आ जाएगी.

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दोस्तों, हमने इस पोस्ट में पति के लिए सुहागरात के उपहारों के लिए विभिन्न प्रकार के विकल्प शामिल किए हैं जिनका उपयोग आप अपने पति या पत्नी के लिए हनीमून पर उपहारों की खरीदारी के लिए कर सकते हैं.

पति के लिए पहली रात के विशेष उपहार – Romantic Gifts for the Husband on the Wedding Night

आप अपनी शादी की पहली रात अपने पति को उपहार देने के लिए कुछ ढूंढ रही हैं तो यहां आपकी सुविधा के लिए, हमने Online Shopping के लिए उपहार विचार और Amazon Link शामिल किए हैं ताकि आप केवल एक क्लिक से अपने पति के लिए उपहार ऑर्डर कर सकें.

1. एलईडी शैडो बॉक्स – LED Shadow Box

यह एलईडी बॉक्स आपके पति के लिए हनीमून उपहार के रूप में एक बढ़िया विकल्प है. इस एलईडी बॉक्स से एक शैडो निकलती है और अंदर आई लव यू या कोई अन्य संदेश लिखा जा सकता है.

यह कस्टमाइज्ड गिफ्ट किसी भी संदेश और नाम के साथ पूरी तरह से अनुकूलित उपहार है. हाँ, यह दो शेड्स बनाता है. एक विशेष अवसर पर जैसे कि एक हैप्पी मैरेज (Happy Marriage), दूसरे अवसर पर, आप अपने पति का नाम और दिल उस पर बनवा सकती हैं.

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2. पति के लिए सर्वश्रेष्ठ उपहार कॉम्बो सेट गिफ्ट – Combo Set Gift for Husband

कुशन, चाबी की अंगूठी, मग, और ग्रीटिंग कार्ड जैसे विभिन्न प्रकार के आइटम शामिल हैं. ये चार कविताएँ ” टू द बेस्ट हसबैंड इन द वर्ल्ड ” (To The Best Husband in the World) पतियों के लिए लिखी गई हैं.

आखिर कौन पति अपनी बीवी से ऐसा तोहफा नहीं लेना चाहेगा जिस पर ऐसा वाक्य लिखा हो. ग्रीटिंग कार्ड के अंदर चार पंक्तियों का एक प्यारा संदेश है जो निश्चित रूप से आपके पति के चेहरे पर मुस्कान ला देगा.

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3. लव स्टोरी रोमांटिक कार्ड – Love Story Romantic Card

अगर आपकी लव मैरेज हुई तो इस उपहार से बेहतर कुछ नहीं हो सकता. अंदर कुछ कार्टून ग्राफ़िक्स भी बनाई गई है और प्यारे-प्यारे संदेश भी लिखे गए है. इन संदेशों और कार्टून तस्वीरों से हर कपल अपने रिश्ते को देख सकता है.

इन लव कार्ड्स पर रोमांटिक मैसेज देखकर आपके पति का आपके लिए प्रेम और बढ़ जायेगा. ये सभी रोमांटिक कार्ड एक लाल लिफाफे में आते हैं जिस पर आश्चर्य लिखा होता है. आपके पति देव को यह उपहार बहुत पसंद आएगा.

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4. बियर्ड ऑयल – Beard Oil

अगर आपके पति की लंबी दाढ़ी है या वह उसे बढ़ाना चाहते हैं तो उन्हें यह तेल दिया जा सकता है. यह भारत में प्राकृतिक रूप से बनाया गया दाढ़ी का तेल है. इसमें विटामिन ई, आर्गन और जोजोबा तेल के गुण हैं.

इन प्राकृतिक तेलों के मिश्रण के रूप में, यह आपके पति की लंबी दाढ़ी की इच्छा को संतुष्ट करता है. यदि उसके पास पहले से ही लंबी दाढ़ी है, तो वह इसे अच्छी तरह से बनाए रख सकते है. यह दाढ़ी की खुजली से भी छुटकारा दिलाता है, इसलिए यह आपके पति के लिए एक आदर्श उपहार हो सकता है.

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5. घड़ी – Watch

घड़ी भी एक बेहतरीन हनीमून उपहार हो सकती है. यह स्टाइलिश और टिकाऊ दोनों है. नए वक़्त के लिए समय बताने वाली घड़ी से बेहतर उपहार क्या हो सकता है? घड़ी कई प्रकार की वारंटी के साथ भी आती है. बिना समय बर्बाद किए पहली रात के उपहार के रूप में इस घड़ी को खरीदें.

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6. क्रीम – Cream

आप पहली रात के उपहार के रूप में रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोगी कुछ भी खरीद सकते हैं. यह लड़कों के लिए एक मॉइस्चराइजिंग और हाइड्रेटिंग क्रीम (Moisturizing and Hydrating Cream) है.

लड़कों की खुरदरी और सख्त त्वचा के लिए क्रीम बेहतरीन उपहार साबित हो सकता है. क्या आपको नहीं लगता के यह पहली रात का सर्वोत्तम उपहार है?

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7. बटुआ – Wallet

आप अपने पति को सुहागरात के तोहफे के तौर पर एक पर्स भी उपहार में दे सकती हैं. यह चमड़े से बना भूरे रंग का बटुआ है जो के की भी पुरुष के लिए बेह्तर गिफ्ट हो सकता है.

पर्स ब्राउन के अलावा कई रंगों में भी उपलब्ध है और आप इसे अपने पति की पसंद के अनुसार खरीद सकती हैं. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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8. बेस्ट हस्बैंड ट्रॉफी – Best Husband Trophy

जब आपका पति अपनी बीवी से सर्वश्रेष्ठ पति की ट्रॉफी प्राप्त करेगा तो वह मुस्कुरा रहा होगा. जी हां, ये ट्रॉफी अब तक का सबसे बेहतरीन तोहफा साबित हो सकती है. इससे आपके पति को हंसी भी आएगी और उन्हें अच्छा भी लगेगा.

यह एक कांच की ट्रॉफी है जिस पर पारदर्शी रंग में ” बेस्ट हसबैंड एवर ” लिखा हुआ है. तोहफे के तौर पर आप इसे अपने पति के स्टडी डेस्क या नाइटस्टैंड पर सजा सकती हैं. यह उपहार उन्हें हमेशा आपकी याद दिलाएगा.

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9. फोटो वाला नाइट लैम्प – Photo Night Lamp

अगर आप अपने पति के लिए रोमांटिक हनीमून गिफ्ट खरीदना (Buying Romantic Honeymoon Gift) चाह रही हैं तो यह सबसे अच्छा गिफ्ट हो सकता है. यह अपनी तरह की अनूठी एलईडी नाइट लाइट है जिसे आप कस्टमाइज्ड करवा सकते है.

इसमें आप अपने पति की कोई प्यारी सी तस्वीर लगा सकती हैं. साथ ही आप इस गिफ्ट में अपने पति का नाम और डेट भी डाल सकती हैं. यह लैंप विभिन्न रंगों की रोशनी उत्सर्जित करता है, इसलिए यह और भी सुंदर लगता है.

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10. बैग – Bag

अगर आपके पति को लैपटॉप, बैग में पैक करना या ले जाना पसंद है तो यह बैग बेस्ट है. आकर्षक लुक के लिए इस बैग पर लेदर फिनिश है. इसमें आपके लैपटॉप को सुरक्षित रखने के लिए मोटे फोम से बना एक लैपटॉप कम्पार्टमेंट है.

इसे लैपटॉप बैग के अलावा शॉपिंग बैग और ट्रैवल बैग के तौर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है. बैग में कई डिब्बे और चार्जिंग विकल्प भी हैं. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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11. कस्टमाइज्ड कॉफी मग – Customized Coffee Mug

यह एक सफेद प्रिंटेड कॉफी मग है. इसमें हीरो, लॉयल, ऑसम, सपोर्टिव, स्मार्ट और कई अन्य बातें लिखी हुई हैं. ये सभी चीजें अलग-अलग रंगों में लिखी हुई हैं इसलिए यह मग बहुत रंगीन दिखता है. इसे पहली रात का उपहार मानें जो निश्चित रूप से आपके पति के चेहरे पर मुस्कान लाएगा.

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12. ग्रूमिंग किट – Grooming Kit Gift

आप पहली रात के उपहार के रूप में ग्रूमिंग किट भी खरीद सकते हैं. साबुन, शेविंग क्रीम, ट्रैवल साइज शेविंग लोशन, टैल्कम पाउडर, रेजर और शेविंग ब्रश के साथ आता है. यह बैग इन सभी चीजों को ले जाने के लिए एक Travel Kit के साथ भी आता है. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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13. कटआउट – Cutout

आप इस कटआउट को अपने पति को पहली रात के तोहफे के तौर पर भी दे सकती हैं. यह एक स्टाइलिश फोटो कटआउट है. आप इस कटआउट को अपने पति की फोटो के लिए कस्टमाइज कर सकती हैं.

हम इसे “फैशन कटआउट ” कहते हैं. यह एक लकड़ी का डेकोपेज है जिसमें चमकदार कागज लगा हुआ है. इसका कागज भी अच्छी गुणवत्ता का होता है और फीका नहीं पड़ता.

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14. कैमरा लेंस कप – Camera lens Cup

अपने पति को पहली रात उपहार के रूप में कुछ स्टाइलिश देकर आश्चर्यचकित करना चाहती हैं तो यह तरीका अपनाएं. यह एक कप जैसा लेंस है. पहली नज़र में यह एक लेंस जैसा दिखता है, लेकिन यह एक थर्मस मग है.

इसका मतलब है कि चाय, कॉफी और पानी अंदर घंटों तक गर्म रह सकते हैं. जब आप इसे अपने पति को देंगी तो वह निश्चित रूप से इसे कैमरा लेंस समझ लेंगे. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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15. कस्टमाइज्ड पेन – Customized Pen

आपके पति को लिखना पसंद है या नहीं, वह कलम चलाना जानते हैं. ऐसे में आप अपने पति को पहली रात के तोहफे के तौर पर एक खूबसूरत पेन दे सकती हैं. यह एक छोटा लेकिन प्यारा कस्टम उपहार है.

इस पर आप अपने पति का नाम लिख सकती हैं. पेन के साथ एक स्टैंड भी आता है जिसमें पेन रखा जा सकता है. सबसे अच्छी बात यह है कि यह पैक 10 पेन के साथ आता है. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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16. टाई, लैपेल पिन और कफ़लिंक सेट – Tie, Lapel Pin and Cuff-link Set

अगर आप अपने पति को हनीमून पर कोई स्टेटमेंट मेकिंग गिफ्ट (Statement Making Gift) देना चाहती हैं तो इस पर विचार कर सकती हैं. यह लड़कों के लिए एक अनोखा एसेसरीज सेट है.

सेट एक स्टाइलिश टाई और पॉकेट स्क्वायर के साथ आता है. इसके अलावा, इस उपहार बॉक्स में एक लैपल पिन और कफ़लिंक भी शामिल हैं. ये सभी आपके पति के लिए बिल्कुल सही हैं, इसलिए यह उनके लिए पहली रात का सबसे अच्छा उपहार हो सकता है. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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17. पॉकेट घड़ी – Pocket Watch

एक चाइम पॉकेट घड़ी भी पहली रात के लिए एक बेहतरीन उपहार साबित होती है. यह पॉकेट घड़ी एक चेन के साथ भी आती है. साथ ही, इस उपहार को कस्टमाइज़ भी किया जा सकता है.

घड़ी के बाहर ” टू माय हसबैंड’ ” लिखा हुआ है, और आप घड़ी के अंदर अपने पति की तस्वीर छपवा सकती हैं. इस घड़ी का डायल भी बेहद खूबसूरत है. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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18. पासपोर्ट कवर – Passport Cover

यदि आप सोच रहे हैं कि अपने पति को पहली रात उपहार के रूप में क्या दें, तो यहां आपके लिए पासपोर्ट कवर है. यह चमड़े की फिनिश वाला एक फोल्ड-ओवर कस्टम केस है और इसे लॉक करने के लिए एक स्ट्रेप है.

इस पर आप अपने पति का नाम लिख सकती हैं. केस में न केवल आपके पासपोर्ट के लिए एक कम्पार्टमेंट है, बल्कि कई जेबें भी हैं. आप इसमें क्रेडिट, डेबिट और अन्य कार्ड भी स्टोर कर सकते हैं. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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19. क्रॉसबॉडी बैग – Cross-body Bag

आप अपने पति को स्लिंग बैग भी गिफ्ट कर सकती हैं. इसे साइड पॉकेट के रूप में भी जाना जाता है. यहां वे अपनी जरूरत का सामान रख सकते हैं. आपके पति इसे अपने साथ तब ले जा सकते हैं जब वह किसी यात्रा पर, कार्यालय या बाज़ार जा रहे हों.

जरूरी सामान रखने के लिए बैग को तीन हिस्सों में बांटा गया है. यह बैग देखने में भी बेहद आकर्षक और स्टाइलिश लगता है. यह शोल्डर बैग आपके पति पर बहुत अच्छा लगेगा. इस बैग की खरीद में एक एयर एयरो फोन केस भी शामिल है.

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20. वायरलेस स्पीकर – Wireless Speaker

संगीत सुनना किसे पसंद नहीं है. आपके पति को भी संगीत पसंद होगा. अगर हां, तो आप अपने पति के लिए पहली रात के तोहफे के तौर पर एक ब्लूटूथ स्पीकर (Bluetooth-connected wireless speaker) भी खरीद सकती हैं. एक बार चार्ज करने पर घंटों तक संगीत सुनें. यह एक ब्लूटूथ-कनेक्टेड वायरलेस स्पीकर है जो संगीत की गुणवत्ता को पांच तरीकों से सेट कर सकता है.

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21. मैग्नेटिक ब्रेसलेट – Magnet Bracelet

अगर आप अपने पति को पहली रात के तोहफे के तौर पर कोई प्यारा सा सिंपल गिफ्ट देना चाहती हैं तो आप इस ब्रेसलेट को चुन सकती हैं. यह एक पीतल का ब्रेसलेट है. ऐसा माना जाता है कि तांबे के ब्रेसलेट सेहत को दुरुस्त रखने में भी मदद करते हैं. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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22. बाथरोब – Bathrobe

यह और भी अच्छा होगा यदि आप पहली रात उपहार के रूप में दैनिक जीवन में उपयोगी कुछ दे सकें. हां, आप अपने पति को बाथरोब गिफ्ट कर सकती हैं. यह 100% कॉटन से बना बाथरोब है जो आपके पति के दैनिक स्नान के बाद बहुत अच्छा रहेगा. बेझिझक इसे अपने पति के लिए उपहार के रूप में चुनें.

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23. स्पोर्ट्स प्रोडक्ट्स – Sports Products

अगर आपके पति खेल कूद के शौकीन है तो उन्हें जो खेल पसंद है उस से जुड़े प्रोडक्ट्स भी खरीद सकती है जैसे के बस्तेबल्ल, क्रिकेट, फूटबल या इन खेलो से जुड़े कपडे भी खरीद सकती है जो के एक बेहतर उपहार हो सकता है. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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24. फिटनेस बैंड – Fitness Band

अगर आपके पति फिटनेस के प्रति सजग हैं तो आप उन्हें यह फिटनेस बैंड दे सकती हैं. फिटनेस बैंड नींद की स्थिति, कैलोरी लॉगिंग, शरीर में ऑक्सीजन स्तर, कदम गिनती, हृदय गति मॉनिटर जैसी महत्वपूर्ण जानकारी पर विस्तृत जानकारी प्रदान करता है.

इसमें समय और तापमान भी देखा जा सकता है. भले ही आपके पति फिटनेस के प्रति ज्यादा जागरूक न हों, यह उनके लिए एक बेहतरीन उपहार है. इस तरह वे अपने स्वास्थ्य की निगरानी स्वयं कर सकते हैं. कदम गिनती,  लगभग चार या पाँच रंगों में उपलब्ध है. आप अपने पति की पसंद के अनुसार रंग का चयन कर सकती हैं.

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26. की रिंग – Key Ring

मेटल फ्रेम वाली कीरिंग भी एक शानदार हनीमून उपहार बनती है. यह एक दिल के आकार की कीरिंग है जिस पर एक प्यारा जोड़ा उकेरा हुआ है. आपके पति इसे अपनी कार की चाबियों, घर की चाबियों या बैग में रख सकते हैं. इस चाबी के छल्ले पर बना दिल आपके पति को हमेशा आपकी याद दिलाएगा. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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27. पोलेरॉइड कैमरा – Polaroid Camera

अगर आप अपने पति को पहली रात आम कैमरे से अलग कुछ देना चाहती हैं तो इस तोहफे पर विचार कर सकती हैं. यह एक इंस्टेंट कैमरा है.

हां, बस फोटो पर क्लिक करें और उसकी हार्ड कॉपी सामने आ जाएगी. आपका पति न केवल अपनी पहली शादी के दिन की यादों को कैमरे से कैद कर सकता है, वह इस कैमरे की मदद से ऐसा कर सकता है.

यह एक बेहतरीन हनीमून गिफ्ट साबित हो सकता है. यह तस्वीरें लेने से पहले पोज देने के लिए एक मिरर के साथ भी आता है. यह कैमरा कई रंगों में उपलब्ध है और आप इसे अपने पति की पसंद के अनुसार खरीद सकती हैं.

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28. लैपटॉप डेस्क – Laptop Desk

चाहे घर से काम करना हो या घर से ऑफिस का अतिरिक्त काम करना हो, यह लैपटॉप डेस्क एकदम सही है. इसलिए, यह पहली रात का सबसे अच्छा उपहार भी हो सकता है.

इस डेस्क को अपने बिस्तर पर रखें और आराम से अपने लैपटॉप पर काम करें. लैपटॉप की ऊंचाई को एडजस्ट करने का भी विकल्प है.

इसके अंदर लैपटॉप से संबंधित वस्तुओं को स्टोर करने के लिए एक दराज बनाई गई है, जैसे इयरफ़ोन, माउस, पेनड्राइव इत्यादि को इसमें रखा जा सकता है.

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29. परफ्यूम – Perfume

अगर आपको नहीं पता कि शादी की पहली रात अपने पति को क्या गिफ्ट दें तो आप ये परफ्यूम दे सकती हैं. परफ्यूम की खुशबू बहुत मनमोहक होती है और निश्चित रूप से आपके पति का दिल जीत लेगी. इसकी खुशबू ताज़गी का एहसास देती है और कपड़ों पर घंटों तक खुशबू बनी रहती है. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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30. डिजिटल कैमरा – Digital Camera

अगर आप अपने पति को पोलेरॉइड कैमरा नहीं देना चाहती हैं तो आप यह डिजिटल कैमरा गिफ्ट कर सकती हैं. यह cover bag के साथ आता है जहां कैमरे को सुरक्षित रखने के लिए रखा जा सकता है. कैमरे में ब्लूटूथ, वाईफाई और फुल एचडी वीडियो कैमरा के विकल्प भी होते हैं. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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31. शर्ट – Shirt

अपने पति को और भी खूबसूरत बनाने के लिए आप उन्हें एक शर्ट दे सकती हैं. यह सभी लड़कों के लिए एक सादा शर्ट है. इस मामले में, जाहिर तौर पर यह आपके पति के लिए भी है. इस फॉर्मल शर्ट का रंग मैरून है और यह पूरी तरह से कॉटन से बनी है इसलिए यह शरीर के लिए हानिकारक नहीं है. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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32. कुर्ता पाजामा – Kurta Pajama

आप अपने पति को पहली रात के तोहफे के तौर पर कुर्ता पजामा भी दे सकती हैं. यह लाल कुर्ता और स्किन कलर का पायजामा है. इसके साथ एक वेस्ट कोट भी आता है, जो के गोल्डन कलर का है. यह रंग कॉम्बिनेशन बहुत अच्छा लगता है, इसलिए बेझिझक इसे अपने पति के लिए उपहार के रूप में खरीदें. (First Night Gift for Husband in Hindi)

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33. सन ग्लास – Sunglasses

अपने पति की आंखों को धूप से बचाने के लिए आप हनीमून गिफ्ट के तौर पर धूप का चश्मा भी दे सकती हैं. ये फास्ट ट्रैक ग्लास हैं. इन ट्रेंडी और खूबसूरत चश्मे को देखकर ही आपके पति के चेहरे पर एक ख़ुशी की चमक आ जाएगी.

ये काले चश्मे आपकी आंखों को धूल-मिट्टी के साथ-साथ हानिकारक धूप से भी बचाते हैं. ये चश्मा एक साल की वारंटी के साथ आते हैं.

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तो दोस्तों यह थे “Top 33 First Wedding Night Gifts For Husband in Hindi –  33 सुहागरात गिफ्ट जो आप अपने पति को दे सकती है ” उम्मीद है आपको हमारी यह पोस्ट पसंद आई होगी.

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Tarike Naraz Biwi ko Manane ke – अगर आपकी बीवी के साथ किसी बात को लेकर बहस या फिर झगड़ा लंबे समय तक चलता रहता है तो आपको जल्द से जल्द अपनी बीवी को मनाने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि इससे पति – बीवी के रिश्ते में मनमुटाव बढ़ जाता है।

हम जानते हैं कि Naraz Biwi को मनाना आसान नहीं है। इसीलिए हम इस आर्टिकल में आपकी बीवी को मनाने के कुछ तरीके लेकर आए हैं। इस लेख में नाराज बीवी को मनाने के 31 बेहतरीन तरीकों की मदद से आपकी बीवी कुछ ही समय में अपना गुस्सा भूल जाएगी।

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आइए इस लेख की शुरुआत नाराज बीवी को मनाने के तरीके से करते हैं।

Naraz Biwi को मनाना बिल्कुल भी आसान काम नहीं है। ऐसे में आइए बात करते हैं बीवी को मनाने के तरीके के बारे में, जो बीवी को मनाने में आपकी काफी मदद करेगा।

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1. नाराजगी के कारण

अगर बीवी नाराज है तो सबसे पहले हर पति को उसकी नाराजगी का कारण पता होना चाहिए। देखा जा सकता है कि वह बिना वजह गुस्सा नहीं होती होंगी। ऐसे में आपको सबसे पहले यह पता लगाना होगा कि वह गुस्से में क्यों है।

ऐसा करने के लिए बीवी के पास बैठ जाएं और उससे बात करें। अगर वह घर में किसी बात को लेकर नाराज है तो उसे समझें। उनके असंतोष का कारण चाहे जो भी हो, अगर आप उनकी बात सुन लें और समझ लें तो आधी समस्या हल हो जाएगी।

2. गलतियाँ स्वीकार करें

अगर आपको आपकी Naraz Biwi की नाराजगी का कारण पता चल गया है और वह आपकी वजह से नाराज है तो तुरंत गलती स्वीकार कर लें। गलतियां हर इंसान करता है, लेकिन अगर गलतियां स्वीकार कर ली जाएं तो लोगों का गुस्सा कम किया जा सकता है, और यह तो फिर आपके घर की बात है।

कई बार आप अपनी गलती स्वीकार नहीं कर पाते तो बीवी का गुस्सा बढ़ जाता है। ऐसे में आप अपनी गलती मानकर अपनी बीवी का गुस्सा शांत कर सकते हैं। इसके अलावा, आप रिश्ते में आने वाली कड़वाहट को पहले ही रोक सकते हैं।

3. गुस्सा ठंडा होने का समय दें

जब बीवी गुस्से में हो तो इस बारे में अपनी तरफ से कुछ न कहें। यदि आप तुरंत कोई स्टैंड लेते हैं, तो उनका गुस्सा पहले की तुलना में अधिक तीव्र हो सकता है। ऐसे में बेहतर होगा कि उन्हें शांत होने का समय दिया जाए।

वे जो भी कहें, उसका सोच-समझकर जवाब दें। जब उनका गुस्सा थोड़ा शांत हो जाए तो उनकी शिकायतों को दूर करने की कोशिश करें।

4. तुरंत प्रतिक्रिया न करें

अगर आपकी बीवी गुस्से में आपसे कुछ कहती है तो उसे सुनें और गुस्सा शांत होने के बाद भी आप उसे समझा सकते हैं। अगर आप इस दौरान उनकी बातों पर रिएक्ट करेंगे तो उनका गुस्सा और भी बढ़ जाएगा।

ऐसे में जब वह गुस्से में हो तो उसकी बात सुनने की कोशिश करें। इस पर ज़्यादा प्रतिक्रिया न करें। उन पर चिल्लाने की बजाय उन्हें समझने की कोशिश करें।

5. काम में मदद  कराये
   

घर संभालना कोई आसान काम नहीं है। घर और बाहर का सारा काम बीवी ही करती है। ऐसे में उनका मन कई बार चिड़चिड़ा हो जाता था। इसलिए जब वे नाराज़ हों तो उन्हें मनाने का एक तरीका यह है कि आप काम में उनकी मदद कर सकते हैं।

अगर आप उन्हें उनकी दिनचर्या से बाहर निकलने की आजादी देंगे तो उन्हें अच्छा लगेगा और उनका गुस्सा भी दूर हो जाएगा।

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6. फूलों लेकर जाए मनाने के लिए

महिलाओं को फूल बहुत पसंद होते हैं। ऐसे में अपनी भावनाओं को सही करने के लिए फूलों का सहारा लिया जा सकता है। जब आप काम से छुट्टी लेकर घर आएं तो आप अपनी बीवी को फूलों का गुलदस्ता या जाजरा देकर मना सकते हैं। यह अपनी बीवी को मनाने का एक अच्छा तरीका है।

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7. प्यार भरे पल जियो

अगर आपकी बीवी नाराज है और आप उसे सुधारना चाहते हैं तो उसके साथ कुछ समय अकेले में बिताएं। उनके लिए आप घर की बालकनी में कैंडललाइट इवनिंग (candle light evening) का आयोजन कर सकते हैं।

उसी समय उनसे बात करें। कभी-कभी, केवल एक साथ समय बिताने से बहुत कुछ ठीक हो सकता है। इसलिए, यदि आप कर सकते हैं, तो काम से समय निकालकर अपनी बीवी को सैर पर ले जाएं, या घर पर उसके लिए कुछ व्यवस्थित करें।

8. प्यार का इजहार करें

कभी-कभी बड़े से बड़ा गुस्सा भी प्यार से ठंडा हो जाता है। यही कारण है कि गुस्से को कम करने के लिए प्यार का इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर बीवी गुस्से में है तो स्थिति से निपटने के लिए आप उसे प्यार से गले लगा सकते हैं या फिर उसके माथे पर किस कर सकते हैं। इस तरह बीवी का गुस्सा तुरंत शांत हो गया और नाराजगी स्वाभाविक रूप से दूर हो गई।

9. एक कस्टमाइज उपहार दें

अगर आप अपनी बीवी को अलग तरीके से मनाना चाहते हैं तो अलग-अलग तरीके आजमा सकते हैं। अगर वह ऊपर बताए गए तरीकों से असहमत है तो आप कस्टम गिफ्ट की मदद ले सकते हैं।

अनुकूलित उपहार जैसे फोटो कोलाज, केक, कस्टमाइज नेकलेस, कुशन, लैंप और बहुत कुछ। इससे उन्हें अच्छा महसूस होगा और उनका गुस्सा भी कम हो जाएगा।

10. फिल्म देखने की योजना बनाएं

अगर आपकी बीवी को फिल्में देखना पसंद है, तो यह तरीका वास्तव में काम करता है। अगर आपकी Naraz Biwi का मूड खराब है तो आप उसे सिनेमा दिखाने ले जाने की योजना बना सकते हैं। इसके लिए आप उनके पसंदीदा स्टार वाली फिल्म भी चुन सकते हैं। यह तरीका बीवी को मनाने में मदद कर सकता है।

11. स्पेशल खाना बनाएं

पत्नियां अपने पतियों को खुश करने के लिए हर दिन खाना बनाती हैं, लेकिन जब पति उनका पसंदीदा खाना बनाते हैं, तो आप अंदाजा लगा सकते हैं कि वे कितनी खुश होंगी। ऐसे में अगर आप किसी नाराज बीवी को मनाने का तरीका ढूंढ रहे हैं तो यह तरीका वाकई उपयोगी है।

12. हाथ से खाना खिलाना

खाना पकाने के अलावा, यदि आप अपनी बीवी के लिए खाना बनाते हैं, तो वह अधिक प्रभावित होगी। इसलिए अगर आपकी बीवी का मूड खराब है तो न सिर्फ उसका पसंदीदा खाना बनाएं, बल्कि उसे प्यार से खिलाएं, जिससे उसका गुस्सा काफी कम हो जाएगा।

13. रोमांटिक बनो

अगर आप थोड़ा रोमांटिक होना चाहते हैं तो अपने घर में अलग-अलग जगहों पर छोटे-छोटे नोट रखें। इन नोट्स में माफ़ी मांगने और प्यार का इज़हार करके के विभिन्न कोट्स लिखें। यह दृष्टिकोण अलग, अनोखा और प्रभावी होगा। जब आप ऐसा करते हैं तो आप अपनी बीवी को सफलतापूर्वक मना सकते हैं।

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14. खरीदारी के लिए जाएं

हर महिला को शॉपिंग करना पसंद होता है। ऐसे में अगर बीवी का मूड खराब है या वह किसी बात से नाराज है तो उसे शॉपिंग पर ले जाने का प्लान बनाएं। खरीदारी से इनका मन तरोताजा हो सकता है।

फिर अपनी गलतियों के लिए उससे माफी मांगने का अवसर खोजें। वह जरूर मान जायेगी। यदि संभव हो, तो उन्हें रात के खाने के लिए किसी अच्छे रेस्तरां में वापस ले जाएं।

15. सरप्राइज दे

सरप्राइज आखिर किसे पसंद नहीं है? शादी के एक समय के बाद आमतौर पर पति इन बातों पर ज्यादा ध्यान नहीं देता है। ऐसा नहीं होना चाहिए। कई बार सरप्राइज देकर भी पत्नियों का गुस्सा शांत किया जा सकता है। अगर यह तरीका अच्छे से किया जाए तो इससे उनके चेहरे पर मुस्कान आ जाएगी।

16. अपने बच्चों से मदद मांगें

अगर आपके घर में बच्चे हैं तो आप अपनी बीवी को समझाने के लिए उनकी मदद भी ले सकते हैं। जब आपकी Naraz Biwi बीवी गुस्से में हो तो अपने बच्चे के माध्यम से उससे बात करें और उसकी तारीफ करने के लिए कुछ कहें।

ऐसा करने से उनका मूड अच्छा हो जाता है और गुस्सा कम हो जाता है। ऐसे में मैंने मौके का फायदा उठाते हुए अपनी बीवी और बच्चों को डिनर के लिए बाहर ले जाने का प्लान बनाया। इससे न सिर्फ बीवी का गुस्सा दूर हो सकता है, बल्कि उसे मनाया भी जा सकता है।

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17. दोबारा गलती न करने का वादा करे

अगर आपकी बीवी किसी गलती के लिए आपसे नाराज है तो उससे माफी मांग लें। जब आप उनसे माफ़ी मांगें तो उन्हें महसूस होना चाहिए कि आपको अपनी गलती का एहसास है। इतना ही नहीं, उन्होंने माफी मांगते हुए दोबारा ऐसी गलतियां न दोहराने का वादा भी किया।

18. धैर्य रखें

अगर आपकी बीवी गुस्से में है तो उसकी बातों पर तुरंत प्रतिक्रिया न दें। अगर वे ऐसा करते हैं तो उनका गुस्सा और भी बढ़ जाता है। इस समय खुद पर संयम रखना ही आपके लिए बेहतर है।

ऐसे में अपनी बीवी को थोड़ा समय दें। हो सके तो खुद को थोड़ा अलग कर लें या दूसरे कमरे में चले जाएं और जब आपको लगे कि उनका गुस्सा थोड़ा कम हो गया है, तो उनसे सहनशीलता से बात करें।

19. वाद-विवाद से बचें

अगर बीवी गुस्से में है तो इस दौरान बहस से बचने की कोशिश करें, क्योंकि इससे आपके बीच नाराजगी पैदा हो सकती है। अगर आप चाहते हैं कि आपकी बीवी आपकी बात सुने और समझे तो किसी भी बात में दखल देना बंद कर दें।

अगर किसी बात पर आपकी राय नहीं मिलती है और आपकी बीवी नाराज है तो इस समय लड़ाई से बचना आपके रिश्ते को बेहतर बनाएगा। ऐसे समय में आपके विचार चीज़ों को और भी बदतर बना सकते हैं। बीवी का गुस्सा शांत होने का इंतजार करना ही बेहतर है। उसके बाद सभी मिलकर सोचेंगे और समाधान जरूर निकालेंगे।

20. स्पेशल फील करवाए

बीवी पूरे दिन ऑफिस, परिवार और बच्चों से घिरी रहती है। वह सबकी जरूरतों का ख्याल रखती है, लेकिन क्या आप उसकी जरूरतों का ख्याल रखते हैं? ऐसे में कई बार रिश्ते में नाराजगी का कारण यह होता है कि आपको उनकी परवाह नहीं है या फिर आप उन्हें समय नहीं दे पाते।

इसलिए आपको अपनी बीवी को लगातार विशेष महसूस कराना चाहिए, न कि केवल तब जब वह गुस्से में हो। अगर वे नाराज हो जाएं तो आपकी जिम्मेदारी दोगुनी हो जाती है।

21. अलगाव न होने दें

कई बार कपल्स के बीच बहस होने पर दोनों पार्टनर बात करना बंद कर देते हैं। ऐसे में आपको यह समझना होगा कि उन्हें जगह तो देनी है, लेकिन अकेले नहीं छोड़ना है।

दोनों के बीच का अंतर आपको खुद सीखना होगा। बीवी से असंतोष को अलगाव में न बदलने दें। ऐसा करने के लिए, जब भी वह अच्छे मूड में हो तो उससे बात करें।

22. अच्छी बातों पर ध्यान दें

अगर आपकी बीवी को कुछ आदतों की वजह से गुस्सा आता है तो उन चीजों से बचें और आप पाएंगे कि कुछ समय बाद उनका गुस्सा कम होने लगेगा। इससे उनके मन की बेचैनी भी दूर हो जायेगी।

कभी-कभी वह आपकी भलाई के लिए ही आप पर क्रोधित हो जाती है। अगर आप इसे सकारात्मक तरीके से देखेंगे तो आपको उनके गुस्से में भी प्यार दिखेगा। ऐसे में सकारात्मक ऊर्जा पर ध्यान दें और अपनी बीवी का ख्याल रखें।

23. बात करिए

यदि आप अपनी Naraz Biwi को मनाने की कोशिश कर रहे हैं, तो बातचीत ही इसका रास्ता है। बीवी से बात करना और थोड़ा समय लेना जरूरी है। आप चाहें तो खाने की मेज पर या सोने से पहले उससे बात कर सकते हैं।

अपनी बीवी से पूछें कि उसका दिन कैसा था और मुझे अपने दिन के बारे में बताएं। इससे पति-बीवी के बीच रिश्ता मजबूत होगा और बीवी का असंतोष दूर हो जाएगा।

24. यात्रा की योजना बनाएं

यात्रा की योजना बनाने के लिए अपने व्यस्त कार्यक्रम से समय निकालें। यदि काम तनावपूर्ण है, तो पिकनिक के लिए किसी नजदीकी स्थान पर जाएँ। अगर उन्हें अपनी दिनचर्या से थोड़ा समय मिल जाए तो उनका आधा गुस्सा दूर हो जाएगा।

उन्हें समय दें और जितनी बार संभव हो उनसे बात करें। यात्रा के दौरान होटल में उनके लिए कुछ विशेष व्यवस्था करें और अपनी गलती के लिए माफी मांगें।

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25. प्रशंसा करिए

अगर आप Naraz Biwi को मनाने का तरीका ढूंढ रहे हैं तो यह टिप आपके काम आ सकती है। बीवी नाराज हो तो बीवी की तारीफ करें। उनकी खूबियों को बताएं, जिससे उनका ध्यान उनकी समस्याओं से हट जाएगा। साथ ही उनका गुस्सा भी कम हो सकता है। ऐसा करते समय इस बात का ध्यान रखें कि उन्हें ऐसा न लगे कि आप दिखावा कर रहे हैं।

26. वीडियो बनाकर मैसेज भेजें

अगर आप सोच रहे हैं कि अपनी Naraz Biwi को कैसे मनाएं तो आप उन्हें वीडियो मैसेज भेज सकते हैं। इस संदेश में उन्हें बताएं कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं। इस संदेश में नाराज़गी वाले मुद्दों पर चर्चा न करें। उनसे प्यार के शब्द कहें।

यदि आप कोई वीडियो संदेश भेजने की योजना बना रहे हैं, तो याद रखें कि इसे सोशल मीडिया पर अपलोड न करें। उन्हें ये बिल्कुल पसंद नहीं आएगा। उन्हें हमेशा एक निजी संदेश भेजें। वे निश्चित रूप से आपके जश्न मनाने के इस तरीके को पसंद करेंगे।

अगर आप सोच रहे हैं कि अपनी Naraz Biwi को कैसे मनाएं तो ऊपर दिए गए लेख में बहुत सारे टिप्स दिए गए हैं। उनकी शिकायतों को उनकी पसंद का तरीका अपनाकर दूर किया जा सकता है।

इसके अलावा, ये टिप्स आप दोनों को करीब लाने में भी मदद करेंगे। आशा है कि आपको Naraz Biwi को मनाने के ये 31 सर्वोत्तम तरीके पसंद आए होंगे।

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Homemade Face Packs for Glowing Skin in Hindi – अगर त्वचा चमकदार होगी तो त्वचा अपने आप स्वस्थ दिखेगी। हालाँकि, ऐसे कई कारक हैं जो त्वचा की चमक को प्रभावित कर सकते हैं।

ऐसे में हम आपको इस लेख में चमकती त्वचा के लिए घरेलू फेस पैक (Homemade Face Packs) पेश करते हैं।

यहां हम एक या दो नहीं, बल्कि एक दर्जन से अधिक घरेलू फेस पैक रेसिपी (Homemade Face Packs Recipe) पेश कर रहे हैं। ये घरेलू फेस पैक बनाने में बेहद आसान हैं।

कौन से कारक आपकी त्वचा की चमक को प्रभावित करते हैं?

इसमें केवल दो नहीं, बल्कि कई कारक हैं जो त्वचा की चमक को प्रभावित करते हैं। कई बार त्वचा हमारी अपनी गलतियों से प्रभावित होती है, चाहे वह जान-बूझकर की गई हो या नहीं। इस मामले में, हम यहां इनमें से कुछ कारकों पर जानकारी प्रदान करते हैं।

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आहार – Diet

भोजन की कमी और गलत आहार से त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

त्वचा की उम्र बढ़ना, एक्जिमा, मुंहासे। इसके अलावा, हानिकारक सूरज की रोशनी झुर्रियों, दाग-धब्बों का कारण बन सकती है और यहां तक कि त्वचा कैंसर का खतरा भी बढ़ा सकती है।

नींद की कमी – Lack of Sleep

तरोताजा महसूस करने के लिए पर्याप्त नींद लेना जरूरी है। ऐसे में अगर ठीक से नींद न ली जाए तो इसका असर चेहरे पर दिखना शुरू हो सकता है।

एक अध्ययन के अनुसार, नींद की कमी से त्वचा में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और इसका असर चेहरे पर दिखना शुरू हो जाता है। इसके अलावा, नींद की कमी से त्वचा की उम्र बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में स्वस्थ त्वचा के लिए पर्याप्त नींद जरूरी है।

तनाव – Stress

तनाव, स्वास्थ्य और त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है। तनाव से पिंपल्स और एक्जिमा जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। नतीजतन, त्वचा की चमक गायब हो सकती है।

कम पानी पीना- Drinking Less Water

कम पानी या स्वस्थ तरल पदार्थ का सेवन भी त्वचा को प्रभावित कर सकता है। पानी त्वचा को हाइड्रेट करता है, जिससे वह स्वस्थ रहती है। ऐसे में पानी का सेवन कम करने से त्वचा पर असर पड़ता है। ऐसे में हो सके तो पानी अवश्य पीते रहे, चाहे कुछ घूँट ही सही।

कॉस्मेटिक्स- Cosmetics

महिलाएं कई तरह के कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करती हैं। ऐसे में इनका ज्यादा इस्तेमाल त्वचा की प्राकृतिक चमक छीन सकता है। सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद रसायन त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

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आइये आगे पढ़ते है घरेलु फेस पैक के बारे में:-

अब समय है त्वचा को चमकदार बनाने वाले फेस पैक के बारे में जानने का।

होममेड ग्लोइंग स्किन पैक – Homemade Glowing Skin Pack

यहां हम होममेड ग्लोइंग स्किन पैक के बारे में जानकारी दे रहे हैं जिनकी मदद से आप आसानी से अपनी त्वचा में फर्क देख सकते हैं। चमकती त्वचा के लिए यहां कुछ घरेलू फेस पैक दिए गए हैं।

1. पपीता फेस पैक – Papaya Face Packs in Hindi

सामग्री:

• ½ कप पपीता
• ½ चम्मच चंदन पाउडर
• आवश्यकतानुसार गुलाब जल

निर्देश:

• पपीते को पीसकर उसमें चंदन पाउडर मिला लें।
• अब मिश्रण तैयार करने के लिए इसमें गुलाब जल मिलाएं।
• 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें।
• पैक सूखने के बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें।
• इस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं।

कितना फायदेमंद:

पपीता सेहत और त्वचा के लिए अच्छा होता है। पपीता विटामिन ए से भरपूर होता है, जो क्षतिग्रस्त त्वचा की प्रभावी ढंग से मरम्मत कर सकता है। त्वचा को नमी देने के अलावा, यह झाइयों को हल्का करने और टैनिंग को कम करने में भी मदद करता है।

साथ ही, त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि पपीता कोलेजन उत्पादन बढ़ा सकता है। ऐसे में यह एंटी-एजिंग उत्पाद के रूप में भी काम करता है। त्वचा को गोरा करने के लिए पपीते के अलावा पपीते के छिलके का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

इस बीच, त्वचा को मजबूत बनाने के लिए चंदन का उपयोग कई कॉस्मेटिक उत्पादों में किया जाता है। चंदन त्वचा को ठंडा करने और उसे चमकदार बनाने में मदद करता है।

अगर हम त्वचा पर गुलाब जल के प्रभाव के बारे में बात करें, तो गुलाब की पंखुड़ियों के अर्क में त्वचा को गोरा करने वाले गुण पाए गए हैं। ऐसे में गुलाब जल का इस्तेमाल पैक को और भी बेहतर बना सकता है। याद रखें, लेटेक्स एलर्जी वाले लोगों को इस पपीते के पैक से बचना चाहिए।

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2. बेसन का फेस पैक – Besan Face Packs in Hindi
   

सामग्री:

• 2 चम्मच बेसन
• आवश्यकतानुसार गुलाब जल या सादा पानी

निर्देश:

• बेसन और गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट बना लें।
• अब चेहरे और गर्दन पर बराबर मात्रा में पैक लगाएं।
• पैक सूखने के बाद पानी से धो लें।

कितना फायदेमंद:

बेसन त्वचा के लिए किसी टॉनिक से कम नहीं प्रयोग किया जाता है। बेसन त्वचा से गंदगी को निकालकर त्वचा को अच्छे से साफ करता है। चाहे आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करना हो या टैनिंग की समस्या से राहत पाना हो, बेसन एक आसान और उपयोगी विकल्प है।

यह त्वचा के अतिरिक्त तेल को साफ करके मुंहासों की समस्या को भी कम करता है। और, यह त्वचा की रंगत में सुधार करके त्वचा की रंगत निखारने में मदद कर सकता है। अगर हम चमकती त्वचा के लिए सबसे अच्छे फेस पैक के बारे में बात कर रहे हैं, तो बेसन का फेस पैक एक अच्छा विकल्प हो सकता है। याद रखें, यह पैक शुष्क त्वचा (dry skin) के लिए उपयुक्त नहीं है। बेसन रूखी त्वचा को और भी रूखा बना सकता है

3. केसर फेस पैक – Kesar Face Pack in Hindi
   

सामग्री:

• केसर के 2 से 3 धागे
• 1 से 2 चम्मच दूध
• रुई

निर्देश:

• केसर को दूध में एक से दो घंटे के लिए भिगो दें।
• फिर दूध को कॉटन पैड से अपने चेहरे पर लगाएं।
• थोड़ी देर पैक को लगे रहने दे।
• बाद में पानी से धो लें।

कितना फायदेमंद:

अगर केसर के फायदों की बात करें तो केसर का इस्तेमाल आयुर्वेद में कई सालों से किया जा रहा है। माना जाता है कि केसर त्वचा की रंगत निखारने में मदद करता है।

इसके अलावा, केसर दागों को भी हल्का कर सकता है। साथ ही त्वचा को तरोताजा भी करता है। वहीं, दूध दाग-धब्बों को कम करता है और त्वचा को चमक देने के लिए ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करता है।

4. मुल्तानी मिट्टी फेस पैक – Multani Mitti Face Pack in Hindi
   

सामग्री:

• 1 चम्मच मुल्तानी मिठी
• 1 चम्मच एलोवेरा जेल (बाज़ार में आसानी से उपलब्ध)
• एक चम्मच दही

निर्देश:

• पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्रियों को एक कटोरे में मिला लें।
• अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं, लेकिन याद रखें कि यह पेस्ट आपकी आंखों में नहीं जाना चाहिए।
• जब पेस्ट सूख जाए तो अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।

कितना फायदेमंद:

त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करने और त्वचा से अतिरिक्त तेल, गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करें। यह त्वचा को चमकदार बनाता है और तैलीय त्वचा के लिए भी प्रभावी है।

इसके लिए दही का भी इस्तेमाल किया जाता है, जो त्वचा को स्वस्थ बना सकता है। और एलोवेरा जेल का उपयोग करने से त्वचा को मॉइस्चराइज करने, लोच में सुधार करने और झुर्रियों को कम करने में मदद मिलती है।

एलोवेरा जेल सूरज की हानिकारक किरणों से त्वचा को होने वाले नुकसान से भी बचाता है। इस मुल्तानी मिट्टी फेस पैक से त्वचा को चमकदार बनाएं। हालाँकि, यह पैक शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है। शुष्क त्वचा पर इसका प्रयोग करने से दाने हो सकते हैं और त्वचा संवेदनशील हो सकती है।

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5. गुलाब फेस पैक – Gulab Face Packs in Hindi
   

सामग्री:

• गुलाब की पंखुड़ियों
• 1 से 1 1/2 चम्मच शहद

निर्देश:

• गुलाब की पंखुड़ियों को पीस लें।
• अब इसमें शहद मिलाएं।
• फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे कुछ देर सूखने दें और फिर पानी से चेहरा धो लें।

कितना फायदेमंद:

जैसा कि हम जानते हैं, गुलाब की पंखुड़ियों में त्वचा को बेहतर बनाने और झुर्रियों को रोकने वाले गुण होते हैं। इसमें जीवाणुरोधी गतिविधि भी होती है।

इसके इस्तेमाल से त्वचा में नमी की गंध भी आती है। साथ ही इस पैक में शहद का भी इस्तेमाल किया गया है। शहद त्वचा को आराम देने, नमी देने, झुर्रियों को रोकने और त्वचा को युवा बनाए रखने में मदद करता है।

शहद त्वचा संबंधी समस्याओं को रोकने में भी मदद करता है। रूखी और बेजान त्वचा के लिए घर पर बने फेस पैक बेहतर विकल्प हो सकते हैं।

6. नारियल का तेल – Coconut Oil in Hindi
   

सामग्री:

• 1 से 2 चम्मच नारियल का तेल
• एक चम्मच दही
• एक चम्मच शहद
• एक कटोरी

निर्देश:

• पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्रियों को एक कटोरे में मिला लें।
• अब इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• फिर 10 से 15 मिनट बाद धो लें।

कितना फायदेमंद:

नारियल तेल का इस्तेमाल न सिर्फ आपकी सेहत के लिए अच्छा है, बल्कि नारियल तेल आपकी त्वचा के लिए क्लींजर का काम करता है। यह त्वचा में छिपी गंदगी को प्रभावी ढंग से हटा सकता है, जिससे त्वचा साफ और चमकदार दिखती है। साथ ही कई बार त्वचा रूखी हो जाती है, जिससे उसकी चमक फीकी पड़ सकती है।

ऐसे में नारियल का तेल त्वचा के रूखेपन को कम कर सकता है। इससे त्वचा चमकदार दिख सकती है। इतना ही नहीं, नारियल तेल का उपयोग त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे लिवर सिरोसिस (Liver Cirrhosis) के इलाज में भी किया जा सकता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। इसके इस्तेमाल से त्वचा में नमी बनी रहती है। इसके अलावा, यह घरेलू फेस पैक तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।

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7. दही फेस पैक – Dahi Face Packs in Hindi
   

सामग्री:

• 2 से 3 बड़े चम्मच दही
• 1 चम्मच नींबू का रस
• एक चम्मच शहद
• एक कटोरी

निर्देश:

• सभी सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट बना लें।
• अब इसे अपने चेहरे पर लगा ले।
• फिर 10 से 15 मिनट बाद इस पेस्ट को धो लें।

कितना फायदेमंद:

दही के इस्तेमाल से त्वचा की चमक को प्रभावी ढंग से बढ़ाया जा सकता है। दरअसल, दही में एल-सिस्टीन पेप्टाइड नामक अमीनो एसिड (amino acid called L-cysteine peptide) होता है, जो त्वचा की रंगत निखारने में मदद करता है।

एक अध्ययन के अनुसार, दही युक्त फेस पैक का उपयोग त्वचा के लिए फायदेमंद पाया गया है। इससे न केवल त्वचा की Elasticity और Moisture में सुधार होता है, बल्कि त्वचा में सुधार भी प्रदर्शित किया गया है। इसके अलावा, यहां नींबू का उपयोग किया जाता है। नींबू में मौजूद विटामिन सी त्वचा का रंग हल्का कर सकता है और त्वचा को चमकदार बना सकता है।

8. एलोवेरा जेल का फेस पैक – Aloevera Gel Face Pack in Hindi
   

सामग्री:

• 1 चम्मच एलोवेरा जेल
• एक चुटकी हल्दी
• एक चम्मच शहद
• पेस्ट बनाने के लिए गुलाब जल की कुछ बूंदें

निर्देश:

• सभी सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट बना लें।
• अब इसे चेहरे और गर्दन पर लगा ले।
• फिर सूखने के बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

कितना फायदेमंद:

त्वचा को इसके एक नहीं, बल्कि कई फायदे हैं। शुष्क त्वचा पर इसके चमकदार प्रभाव के अलावा, यह एक्जिमा, सनबर्न और मुँहासे (eczema, sunburn and acne) जैसी त्वचा की समस्याओं के इलाज में भी प्रभावी है।

इतना ही नहीं, यह कोलेजन उत्पादन को प्रभावित करके उम्र बढ़ने के संकेतों को भी धीमा कर सकता है। यदि पाया जाए, तो एलोवेरा जेल त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय हो सकता है।

9. नींबू फेस पैक – Nimbu Face Pack sin Hindi
   

सामग्री:

• आधे नींबू का रस
• ½ चम्मच हल्दी
• एक चम्मच शहद

निर्देश:

• एक कटोरे में शहद, हल्दी और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें।
• अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं।
• फिर इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें।
• 10 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

कितना फायदेमंद:

यह वास्तव में एक अच्छा घरेलू फेस पैक (Gharelu Face Pack) है जो त्वचा को चमक देता है। नींबू में विटामिन सी होता है, जो दाग-धब्बों को कम कर सकता है। वहीं, त्वचा विशेषज्ञों का मानना है कि यह त्वचा में अतिरिक्त तेल को कम करके मुँहासे के खतरे को कम कर सकता है। यह टोनर के रूप में भी काम करता है।

ध्यान दें: याद रखें, कभी भी नींबू का इस्तेमाल सीधे त्वचा पर न करें, इससे कुछ लोगों को दाने हो सकते हैं। नींबू का उपयोग करने से पहले पैच परीक्षण करना और उपयोग करने से पहले पानी में नींबू का रस मिलाना सबसे अच्छा है।

10. बादाम का फेस पैक- Badam Face Packs in Hindi
    

सामग्री:

• 5 से 7 बादाम
• 1 से 2 चम्मच दूध

नोट: अगर आपको लगता है कि आपको ज्यादा दूध की जरूरत है तो आप दो स्कूप से ज्यादा भी ले सकते हैं।

निर्देश:

• बादाम को रात भर पानी में भिगो दें।
• अगले दिन बादाम को दूध के साथ पीसकर पेस्ट बना लें।
• इस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• 15 मिनट बाद फेस पैक को धो लें।

कितना फायदेमंद:

बादाम का इस्तेमाल त्वचा के लिए अच्छा होता है। वास्तव में, बादाम वातवर्धक (emollient properties) होते हैं और त्वचा को साफ करते हैं। इससे त्वचा गुलाबी दिखती है)।

ध्यान रखें कि यह घरेलू फेस पैक तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है क्योंकि बादाम का तेल तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है। इससे तैलीय त्वचा वाले लोगों में मुँहासे हो सकते हैं।

11. ओटमील फेस पैक- Oatmeal Face Pack in Hindi
    

सामग्री:

• 2 चम्मच दलिया
• गुलाब जल
• 1 चम्मच चंदन पाउडर

निर्देश:

• ओटमील और चंदन पाउडर में गुलाब जल मिलाएं।
• गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए गुलाब जल को अच्छी तरह मिलाएं।
• 15 मिनट तक या सूखने तक लगा रहने दें।
• फिर स्क्रब की तरह मसाज करें और पानी से धो लें।
• इस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।

कितना फायदेमंद:

जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो दलिया एक बढ़िया विकल्प है। ओटमील एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य कर सकता है।

दलिया का उपयोग मृत कोशिकाओं को हटाने और हटाने में मदद करता है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, रूखेपन की समस्या को कम करता है और त्वचा को मुलायम और आकर्षक बनाता है।

त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए इसमें चंदन का भी उपयोग किया जाता है। ध्यान रखें कि दलिया कठोर होता है, इसलिए यह संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है।

12. खीरे का फेस पैक – Kheera Face Packs in Hindi
    

सामग्री:

• 1/4 खीरा
• 1 चम्मच एलोवेरा जेल

निर्देश:

• खीरे को काट लें, कद्दूकस कर लें और पेस्ट बना लें।
• अब इसमें एलोवेरा जेल मिलाकर पेस्ट बना लें।
• फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और करीब 15 मिनट बाद पानी से धो लें।
• आप इस पैक का इस्तेमाल हर दूसरे दिन या हर दिन भी कर सकते हैं।

कितना फायदेमंद:

खीरा त्वचा को ठंडक का अहसास करा सकता है और रूखी व बेजान त्वचा में चमक ला सकता है। खीरा त्वचा की जलन, सनबर्न और झुर्रियों को कम कर सकता है।

त्वचा विशेषज्ञों का मानना है कि ऐसा खीरे में पाए जाने वाले फ्लेवोनोइड्स और टैनिन के कारण हो सकता है। इसके अलावा खीरा त्वचा की रंगत भी निखार सकता है।

यह मेलेनिन (वर्णक) के उत्पादन को प्रभावित करके त्वचा की रंगत को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। ध्यान रखें कि खीरा कुकुर्बिट परिवार से संबंधित सब्जियां हैं, इसलिए कुछ लोगों को लौकी या संबंधित सब्जियों से एलर्जी हो सकती है। इसलिए, इस होममेड फेस पैक का उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट करना सबसे अच्छा है।

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13. आलू फेस पैक – Aloo Face Pack in Hindi
    

सामग्री:

• 2 चम्मच आलू का रस
• 2 चम्मच नींबू का रस
• 1/2 चम्मच शहद (वैकल्पिक)

निर्देश:

• आलू और नींबू के रस में शहद मिलाएं।
• अब इस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं।
• 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• फिर पानी से धो लें।
• आप इसे हर कुछ दिनों में या सप्ताह में दो बार उपयोग कर सकते हैं।

कितना फायदेमंद:

आलू के इस्तेमाल से न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ता है, बल्कि यह त्वचा के लिए भी अच्छा होता है। दरअसल, आलू में मौजूद विटामिन सी और स्टार्च त्वचा को पोषण प्रदान कर सकते हैं।

इसके अलावा, यह त्वचा से अशुद्धियाँ दूर करने में भी मदद करता है। इस बीच, इसके क्षारीय (alkaline) गुण त्वचा को चमकदार बना सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञों का मानना है कि इसमें कैटेकोलाज़ (catecholase) नामक एंजाइम होता है जो दाग-धब्बों को मिटाने में मदद कर सकता है।

14. शहद फेस पैक – Honey Face Pack in Hindi
    

सामग्री:

• 1 से 2 चम्मच शहद
• 1 चम्मच नींबू का रस

निर्देश:

• एक कटोरे में शहद और नींबू का रस मिलाएं।
• अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे कुछ देर के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें।

कितना फायदेमंद:

शहद का इस्तेमाल त्वचा के लिए अच्छा होता है। शहद त्वचा के पीएच को संतुलित करने, झुर्रियों को कम करने और युवावस्था बनाए रखने में मदद करता है।

इतना ही नहीं, शहद का उपयोग आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और त्वचा संबंधी समस्याओं को रोकने में भी प्रभावी है।

15. हल्दी फेस पैक – Haldi Face Packs in Hindi
    

सामग्री:

• ½ चम्मच हल्दी
• 1 से 2 चम्मच दूध (पेस्ट बनाने के लिए)
• 2 चम्मच बेसन

निर्देश:

• एक बाउल में बेसन और हल्दी मिला लें।
• अब गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए आवश्यकतानुसार दूध मिलाएं।
• अब इस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं और कुछ देर सूखने दें।
• सूखने के बाद गर्म पानी से धो लें।

कितना फायदेमंद:

हल्दी सेहत और त्वचा के लिए अच्छी होती है। हल्दी में मौजूद एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-एलर्जी गुण (Antiseptic, anti-inflammatory and anti-allergic properties) त्वचा की समस्याओं और घावों को ठीक करने में मदद करते हैं।

इसके अलावा, हल्दी सूरज की हानिकारक किरणों के कारण होने वाली उम्र बढ़ने के खिलाफ भी प्रभावी है। इसका कारण इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण माना जाता है।

ऐसे में जब त्वचा पर उम्र बढ़ने का असर कम हो जाता है तो त्वचा अपने आप स्वस्थ और चमकदार दिखने लगती है। यह घरेलू पैक शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है क्योंकि यह शुष्क त्वचा वाले लोगों में एलर्जी पैदा कर सकता है।

16. ग्रीन टी फेस पैक – Green Tea Face Pack in Hindi
    

सामग्री:

• ग्रीन टी की थैली
• 1 स्कूप बेसन
• एक चुटकी हल्दी
• एक से दो गिलास पानी

निर्देश:

• ग्रीन टी बैग को गर्म या ठंडे पानी में डुबाकर शुरुआत करें।
• फिर इसमें बेसन और थोड़ी सी हल्दी मिलाएं।
• अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
• फिर सुखाकर पानी से धो लें।

कितना फायदेमंद:

ग्रीन टी के स्वास्थ्य लाभों (health benefits of green tea in hindi) के बारे में बहुत से लोग जानते हैं। ग्रीन टी त्वचा के लिए भी अच्छी होती है। जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, कभी-कभी प्रदूषण और हानिकारक सूरज की रोशनी भी त्वचा की चमक को प्रभावित कर सकती है।

ऐसे में ग्रीन टी त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक परत की तरह काम करती है। ग्रीन टी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाती है। इसके अलावा, इसका एंटी-एजिंग प्रभाव त्वचा के लिए भी अच्छा होता है।

17. चंदन का फेस पैक – Chandan Face Packs in Hindi
    

सामग्री:

• 2 चम्मच चंदन पाउडर
• 1 या 2 चम्मच कच्चा दूध
• एक चुटकी केसर

निर्देश:

• केसर को दूध में कुछ देर के लिए भिगो दें।
• अब एक कटोरी में चंदन पाउडर डालें और इसे केसर वाले दूध के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।
• इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं, खासकर दाग-धब्बों पर।
• फिर इसे कुछ देर सूखने दें और सूखने के बाद अपना चेहरा धो लें।

कितना फायदेमंद:

चंदन त्वचा को एलर्जी से बचाता है और एलर्जी से राहत दिलाता है। साथ ही यह त्वचा को प्रदूषण की समस्याओं से बचाता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। साथ ही, इसके जीवाणुरोधी गुण त्वचा की समस्याओं के साथ-साथ मुंहासों और मुंहासों के दागों को रोकने में भी प्रभावी हैं।

18. टमाटर फेस पैक – Tomato Face Pack in Hindi
    

सामग्री:

• एक छोटा टमाटर
• एक चम्मच शहद

निर्देश:

• सबसे पहले टमाटर का गूदा निकाल कर एक कटोरी में रख लें।
• फिर इसमें शहद मिलाकर पेस्ट बना लें।
• अब इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• सूखने के बाद अपने चेहरे को गुनगुने या ठंडे पानी से धो लें।

कितना फायदेमंद:

टमाटर सेहत और त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। टमाटर का फेस पैक त्वचा को चमकदार बना सकता है। टमाटर में मौजूद लाइकोपीन का उपयोग कई चेहरे की सफाई करने वाले उत्पादों में किया जाता है।

टमाटर का उपयोग करने से त्वचा को साफ और चमकदार बनाने में मदद मिलती है। इस बीच, त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि टमाटर में विटामिन ए और सी होते हैं, जो त्वचा को यूवी किरणों से बचाने में मदद करते हैं।

यह हाइपरपिगमेंटेशन को भी हल्का करता है और त्वचा के कोलेजन (एक प्रोटीन) के निर्माण में मदद करता है।

ध्यान दें: उपरोक्त किसी भी घरेलू फेस पैक का उपयोग करने से पहले, कृपया एक पैच परीक्षण करें। इसके अलावा, घर पर बने फेस पैक का उपयोग करने के बाद अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

अब जानिए चमकती त्वचा के लिए अपने आहार में क्या शामिल करें।

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चमकदार त्वचा के लिए क्या खाएं – Foods To  Eat To Get Glowing Skin in Hindi

जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि आप अपने आहार में क्या खाएं ताकि आपकी त्वचा स्वस्थ रह सके। लेख के इस भाग में, हम उसी पर जानकारी प्रदान करेंगे:

पानी

स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए नंबर एक नियम है खूब सारा पानी पीना। पानी त्वचा को हाइड्रेट करता है और उसे चमकदार बनाता है। साथ ही, शुष्क त्वचा को कम किया जा सकता है और त्वचा की लोच में भी सुधार किया जा सकता है।

पानी के अलावा, नारियल पानी, फलों के रस, और रसदार और पानी से भरपूर फल और सब्जियां जैसे संतरे, नींबू, खीरे और तरबूज को भी अपने आहार में शामिल किया जा सकता है।

दही

दही खाना केवल आपके पेट के लिए अच्छा है, बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए भी अच्छा है। जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, दही त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है। ऐसे में अपनी स्किन ग्लो डाइट में दही को जरूर शामिल करें।

ओमेगा 3 फैटी एसिड

स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें जिनमें ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है। ओमेगा 3 और ओमेगा 6 की कमी से भी त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इस मामले में, ओमेगा 3 युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे अलसी, मछली, अखरोट और हरी सब्जियां खाने से मदद मिल सकती है।

विटामिन ए और सी

स्वस्थ त्वचा के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ आवश्यक हैं। खासतौर पर विटामिन ए और सी त्वचा के लिए बेहद जरूरी होते हैं। ऐसे में, अपने आहार में ब्रोकोली, स्प्राउट्स, हरी पत्तेदार सब्जियां, फल और अंडे जैसे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें।

जानिए चमकती त्वचा के लिए क्या करें और क्या न करें – Dos and Don’ts for Glowing Skin

त्वचा के लिए सावधानियां

जैसा कि हम पहले ही बता चुके हैं कि कई बार हमारी अपनी गलतियां ही हमारी त्वचा पर असर डालने लगती हैं। ऐसे में स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए अपनी आदतों पर ध्यान देना जरूरी है। लेख के इस भाग में हम कुछ ऐसे संकेत देते हैं, जो इस प्रकार हैं:

जो करना है

• सुबह और शाम अपने चेहरे को सौम्य क्लींजर से साफ करें। इससे त्वचा में छिपी अशुद्धियां दूर हो जाएंगी, जिससे त्वचा साफ और तरोताजा महसूस होगी।
• सफाई के अलावा, त्वचा को कंडीशनिंग की भी आवश्यकता होती है, इसलिए अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में टोनर जोड़ें।
• हफ्ते में एक या दो बार स्क्रब करने से ब्लैकहेड्स से राहत मिल सकती है।
• मेकअप हमेशा अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार ही खरीदें।
• अधिक से अधिक हर्बल, आयुर्वेदिक और प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने का प्रयास करें।
• स्वस्थ आहार लें और खूब पानी पियें।
• सर्दी हो या गर्मी हर मौसम में सनस्क्रीन और मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।
• स्वस्थ, चमकदार त्वचा के लिए चेहरे के लिए योग करना भी एक अच्छा विकल्प है।

जो नहीं करना है

• अधिक मेकअप का प्रयोग न करें।
• कॉस्मेटिक ब्रांड बार-बार न बदलें।
• अपनी त्वचा पर नई चीजें या नए ब्रांड के मेकअप का इस्तेमाल करने से बचें।
• अपना चेहरा बार-बार न धोएं या बार-बार अपने चेहरे को न छुएं।
• पिंपल्स को दबाएं नहीं, बल्कि उन्हें अपने आप ठीक होने दें।
• शराब या धूम्रपान न करें।
• अधिक जंक फूड या तला-भुना खाना खाने से बचें।

ऊपर दिए गए इन घरेलू फेस पैक (homemade face packs in hindi) को बनाना बहुत आसान है और इनकी सामग्री घर और बाजार में आसानी से उपलब्ध है। इन होममेड face packs में उपयोग की जाने वाली सामग्रियां प्राकृतिक हैं, लेकिन अगर किसी को इनमें से किसी भी सामग्री से एलर्जी है, तो होममेड फेस पैक पर पैच टेस्ट करें।

हालाँकि, कोई भी सबसे अच्छा face packs तभी काम करेगा जब आप सही जीवनशैली और आहार का पालन करेंगे। ऐसे में चमकदार चमक के लिए घर पर बने फेस पैक का इस्तेमाल करने के अलावा सही जीवनशैली अपनाएं।

अब जब आपको अपने प्रश्न का उत्तर मिल गया है कि घर पर अपनी त्वचा को चमकदार बनाने वाला फेस पैक कैसे बनाया जाए, तो इस घरेलू त्वचा को चमकदार बनाने वाले फेस पैक लेख को दूसरों के साथ साझा करें। उन्हें चमकती त्वचा के लिए सबसे अच्छा फेस पैक बनाने का रहस्य भी बताएं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न – Face Packs related Faqs

मैं पूरी रात अपने चेहरे को नमीयुक्त कैसे रख सकता हूँ ?

सोने से पहले, अपने चेहरे को हल्के क्लींजर से धोएं, उसके बाद मॉइस्चराइजर से। अपने चेहरे को रात भर नमीयुक्त बनाए रखने के लिए इस स्किनकेयर रूटीन को रोजाना दोहराएं।

गर्मी और सर्दी में त्वचा की प्राकृतिक चमक कैसे बरकरार रखें ?

स्वस्थ आहार लें और हाइड्रेटेड रहें। इसके अलावा नियमित रूप से मॉइस्चराइजर लगाएं और इस लेख में बताए गए सुझावों और त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करें।

चमकती त्वचा के लिए कौन सा फेशियल उपचार सर्वोत्तम है ?

चमकदार त्वचा के लिए फलों का फेस पैक लगाना एक अच्छा विकल्प है। हालाँकि, आप अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर कई अन्य प्रकार के फेशियल चुन सकते हैं। इसके लिए आप विशेषज्ञों से सलाह ले सकते हैं।

क्या फेशियल, योगा से त्वचा में सुधार हो सकता है ?

जी हां, फेशियल योगा भी दे सकता है दमकती त्वचा।

त्वचा को निखारने के लिए क्या उपयोग किया जा सकता है ?

त्वचा को निखारने के लिए ग्रीन टी, चंदन, चने का पाउडर, हल्दी, मिल्क पाउडर आदि का इस्तेमाल किया जा सकता है। इन सामग्रियों के उपयोग से संबंधित जानकारी पाठ में विस्तार से दी गई है।

10 दिनों में अपना चेहरा चमकाने के लिए मैं क्या कर सकता हूँ?

चेहरे पर निखार लाने के लिए आप टोफू और मूंग का पाउडर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।इसके अलावा आपको अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए और खूब पानी पीना चाहिए।

3 दिन में गोरी त्वचा कैसे पाएं?

दही, अंडे की जर्दी, जई आदि का उपयोग किया जा सकता है। एक अध्ययन में उल्लेख किया गया है कि इन सभी चीजों में एल-सिस्टीन नामक पदार्थ होता है, जो त्वचा की रंगत में सुधार कर सकता है (45)

2 दिन में त्वचा को कैसे साफ़ करें?

दो दिनों के बाद आप त्वचा को साफ़ करने के लिए क्ले पैक या ओटमील पैक का उपयोग कर सकते हैं।

दोस्तों उम्मीद है आपको हमारी पोस्ट “Top 21 Homemade Face Packs for Glowing Skin in Hindi – चमकदार त्वचा के लिए 21 घरेलू फेस पैक” बेहद पसंद आई होगी.

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Karva Chauth Par Mehndi Design – करवा चौथ का व्रत शादीशुदा महिलाओं के लिए बेहद खास होता है। इस दिन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए व्रत रखती हैं। इस दिन महिलाएं सोलह श्रृंगार करती हैं। सोलह श्रृंगार में महिलाएं मेहंदी का प्रयोग करती हैं। मेहंदी लगाने से हाथों की खूबसूरती कई गुना बढ़ जाती है।

कभी-कभी इसका रंग बहुत हल्का रहता है जिससे मेहंदी डिजाइन की खूबसूरती (Beauty of Mehndi Design) खराब हो जाती है। अगर आपके हाथों पर भी मेहंदी का रंग नहीं चढ़ रहा है तो आप करवा चौथ पर मेहंदी का रंग गहरा करने के लिए इन टिप्स का इस्तेमाल कर सकती हैं।

Meditation Benefits in Hindi

Simple Mehndi Designs 2024

करवा चौथ दिवस पर, विवाहित महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए व्रत रखती हैं और न कुछ खाती हैं और न ही पानी पीती हैं। रात में चंद्रमा को देखने के बाद, वे केवल अपने पति के हाथों से पानी पीकर अपना व्रत तोड़ती हैं। करवा चौथ के अवसर पर महिलाएं सुहाग से जुड़ी चीजें खरीदती हैं और व्रत के दिन पूरा सोलह-श्रृंगार तैयार करती हैं।

सोलह श्रृंगार में मेहंदी के साथ-साथ बिंदी, चूड़ी, सिन्दूर, आलता आदि चीजें शामिल होती हैं। करवा चौथ में मेहंदी (Mehndi in Karva Chauth) लगाने का बहुत ही खास मतलब होता है। तो आज हम यहां कुछ ऐसे मेहंदी डिजाइन (Mehndi Designs in Hindi) लेकर आए हैं जिन्हें आप आसानी से खुद लगा सकती हैं और अगर आप अपने लिविंग रूम के लिए जा रही हैं तो इनसे ऐसे अनोखे और खूबसूरत डिजाइन बनवा सकती हैं।

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करवा चौथ पर मेहंदी को गहरा कैसे करें – Karva Chauth Par Mehndi Design

मेहंदी के खूबसूरत डिजाइन (Beautiful Design of Mehndi) को गहरा करने के लिए आपको मेहंदी को लंबे समय तक अपने हाथों पर लगाए रखना चाहिए। आप मेहंदी लगाने में जितनी अधिक मेहनत करेंगी, मेहंदी उतने ही लंबे समय तक आपके हाथों पर टिके रहेंगे।

मेहंदी लगाने से पहले हाथों को अच्छी तरह साफ कर लें। अपने पसंदीदा पैटर्न को अपने हाथों पर पेंट करें। मेहंदी को हाथों पर 7 से 8 घंटे तक लगा रहने दें। मेहंदी को पानी से धोना नहीं चाहिए बल्कि हथेलियों को रगड़कर छुड़ाना चाहिए। क्योंकि पानी से मेहंदी का रंग फीका नहीं पड़ेगा।

नींबू और शरबत

मेहंदी को गहरा करने के लिए नींबू और चीनी का रस बहुत अच्छा माना जाता है। नींबू और चीनी का मिक्सचर बनाने के लिए सबसे पहले पानी उबालें और उसमें चीनी मिलाएं। ठंडा होने पर इस मिश्रण में नींबू का रस मिलाएं. मेहंदी सूखने के बाद मेहंदी पर नींबू और चीनी का रस लगाएं। नींबू का रस मेहंदी के रंग को गहरा करने में मदद करेगा।

बाम

लोगों ने हड्डी के दर्द पर बाम लगाया। आप अपनी मेहंदी का रंग गहरा करने के लिए बाम का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। करवा चौथ पर मेहंदी का रंग गहरा करने के लिए आप विक्स या कोई अन्य बाम लगा सकती हैं। अगर आपके हाथों पर मेहंदी नहीं रची है तो आप अपने हाथों पर विक्स लगा सकती हैं।

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चीनी और नींबू का प्रयोग करें

हाथों पर लगाई गई मेंहदी थोड़ी देर बाद सूख जाती है और छूटने लगती है। जिससे मेहंदी का रंग गहरा नहीं पड़ता। ऐसे में नींबू के रस को चीनी के साथ मिलाएं और रुई की मदद से हाथों और पैरों पर लगी मेहंदी पर लगाएं। इस तरह न केवल आपकी मेहंदी आपके हाथों और पैरों पर चिपक जाएगी, बल्कि मेहंदी का रंग भी गहरा हो जाएगा।

सरसों के तेल

मेहंदी हटाने के लिए ज्यादातर महिलाएं अपने हाथों को पानी से धोती हैं। लेकिन मेहंदी को काला करने के लिए इसे सरसों के तेल से लगाना बेहतर होता है। ऐसा करने के लिए अपने हाथों पर सरसों का तेल लगाएं और धीरे-धीरे मेहंदी छुड़ाएं। इसके अलावा आप सरसों के तेल की जगह यूकेलिप्टस तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

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लौंग की मदद से

मेहंदी को गाढ़ा करने के लिए आप लौंग का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए एक तवे पर 3-4 लौंग गर्म कर लें. अब अपने मेहंदी लगे हाथों को लौंग की भाप में सेंक लें। इससे आपकी मेहंदी गहरी हो जाएगी.

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Tarike Naraz Biwi ko Manane ke

मेहंदी लगाने के बाद क्या न करें?

मेहंदी हटाने के बाद कभी भी अपने हाथ साबुन या फिर साबुन के पानी से न धोएं। अगर आप ऐसा करेंगे तो मेहंदी का रंग फीका पड़ सकता है।

उम्मीद है आपको यह पोस्ट “Karva Chauth Par Mehndi Design – करवा चौथ पर मेहंदी लगाने के टिप्स” बेहद पसंद आई होगी.

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Bhartiya Shadiyon Mein Mehndi – “मेहंदी की रात” भारतीय शादियों में विवाह पूर्व की सबसे महत्वपूर्ण रस्मों में से एक है। यह न केवल शादी से पहले की एक मजेदार रस्म है, बल्कि इसका गहरा सांस्कृतिक महत्व भी है।

भारतीय शादियों में मेहँदी रसम एक महत्वपूर्ण रसम मानी जाती है. यह हर शादी में होने वाले कई विवाह समारोहों में से एक है। यह न केवल भारत में बल्कि अन्य दक्षिण एशियाई देशों में भी शादियों और अन्य अवसरों पर एक रस्म है।

मेहंदी ही शादी के दौरान हाथों और पैरों को सजाने का एकमात्र तरीका नहीं है, बल्कि भारतीय शादियों में इसका पारंपरिक महत्व है।

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अगर आपको इस रस्म के बारे में नहीं पता हैं तो बता दें के शादी के दौरान सिर्फ दुल्हन ही नहीं बल्कि दूल्हा भी अपने हाथों में मेहंदी लगाता है। भारतीय शादियों में मेहंदी का बहुत महत्व है। यहां मैं आपसे कुछ दृष्टिकोण साझा कर रहा हूं के यह महत्वपूर्ण क्यों है।

शादी से पहले मेहंदी की रस्म की जाती है. आमतौर पर यह विवाह से कुछ दिन पहले होता है। भारत में यह समारोह ईसाइयों को छोड़कर सभी प्रांतों और धर्मों के लोगों द्वारा किया जाता है।

अन्य धर्मो की शादियों में मेहंदी की रस्म भी बहुत मशहूर है. इस समारोह में, दुल्हन हथेलियों पर, हथेलियों की उंगलियों, पैरों पर मेहँदी सजाती है। यह समारोह दुल्हन की सुंदरता, शादी और पति-पत्नी के बीच के रिश्ते का प्रतीक है।

मेंहदी के औषधीय गुण – Benefits of Mehndi

ये परंपराएँ शादी से पहले मेहंदी की रस्में निभाने का एकमात्र कारण नहीं हैं। आधुनिक दुल्हनें प्राचीन रीति-रिवाजों पर सवाल उठाने और यहां तक ​​के उन रीति-रिवाजों को त्यागने में भी सक्षम हैं जिनका कोई महत्व नहीं है। सौभाग्य से, मेहंदी समारोह उनमें से एक नहीं है, क्योंकि शादी से पहले इसे करने के लिए कई वैज्ञानिक स्पष्टीकरण हैं।

मेहंदी में औषधीय गुण होते हैं और इसका शांत और ठंडा प्रभाव होता है। इस गुण के कारण गर्मी के दिनों में इसका अत्यधिक उपयोग किया जाता है.

Karva Chauth Par Mehndi Design

Homemade Face Packs for Glowing Skin in Hindi

मेंहदी का उपयोग करके, दूल्हा और दुल्हन शादी से पहले के तनाव, बुखार और सिरदर्द से राहत पा सकते हैं। यह उन वायरल बीमारियों को रोकने में भी मदद करता है जो विवाह पूर्व तनाव और अन्य कारणों से उनमे कुछ वक़्त के लिए विकसित हो सकती हैं।

परंपरागत रूप से, यह हथेलियों पर किया जाता है, जो के शारीरिक सिस्टम को आराम देने में मदद करते हैं।

• मेहंदी नाखून बढ़ाने के लिए भी अच्छी होती है।
• कुचली हुई मेंहदी की पत्तियां, जलन और कुछ एक्जिमा जैसी बीमारियों से भी राहत दिला सकती हैं।
• इसका उपयोग खुले घावों के लिए कसैले के रूप में किया जाता है।
• इसे दस्त के लिए आंतरिक रूप से और चेचक, कुष्ठ रोग, पीलिया और कुछ कैंसर के लिए बाहरी रूप से भी लिया जा सकता है।
• इसे एथलीटो द्वारा फुट और दाद सहित विभिन्न चकत्ते के इलाज के लिए त्वचा पर भी लगाया जा सकता है।
• मेंहदी एक संपूर्ण सनस्क्रीन प्रदान करती है। यह टैनिंग को रोकता है और त्वचा को टैनिंग और सनबर्न से भी बचाता है।

मेरा मानना ​​है कि मेंहदी के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits of Mehndi in Hindi) आपको एक शानदार मेंहदी पार्टी आयोजित करने के लिए प्रेरित करने के लिए पर्याप्त हैं।

पारंपरिक समारोह – Traditional Program

शादी से पहले दूल्हा-दुल्हन को मेंहदी लगाना भारत की सबसे पुरानी परंपराओं में से एक है। हालाँकि, इस समारोह में दुल्हन के हाथों और पैरों पर मेहंदी डिज़ाइन (Bridal Mehandi Design) होंगे। दूल्हे को शगुन के तौर पर मेंहदी टीका का एक छोटा सा टुकड़ा मिलता है।

इस विवाह परंपरा का पालन भारत के कई हिस्सों के साथ-साथ पड़ोसी देशों में भी किया जाता है। मेहंदी पड़ोसी देशों में भी बहुत लोकप्रिय है।

मेहंदी का अर्थ – मेहंदी विवाह के बंधन का प्रतीक है और इसलिए, इसे “शगुन” माना जाता है। यह जोड़ों और उनके परिवारों के बीच प्यार और स्नेह का प्रतीक है।

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इस परंपरा से जुड़ी कुछ बेहद ही लोकप्रिय मान्यताएं इस प्रकार हैं: दुल्हन के हाथों पर मेहंदी का गहरा रंग, जोड़े के बीच अथाह प्रेम को दर्शाता है। मेहंदी का गहरा रंग दुल्हन और सास-ससुर के बीच प्यार और समझ का प्रतीक है।

मेहंदी का रंग दुल्हन के हाथों पर जितने लंबे समय तक टिका रहता है, नवविवाहितों के लिए उतना ही शुभ होता है। मेहंदी को उर्वरता का प्रतीक भी समझा जाता है।

जब आप मेंहदी का उपयोग करते हैं तो क्या होता है?

ऐसा माना जाता है कि जब शादी की बात आती है तो दूल्हा-दुल्हन दोनों ही काफी घबरा जाते हैं। मेहंदी की प्रकृति ठंडी होती है इसलिए यह शरीर के तापमान को बनाए रखती है और शरीर को ठंडक प्रदान करती है। इसलिए दूल्हा-दुल्हन को मेंहदी रचाई जाती है। इतना ही नहीं, प्राचीन काल में मेंहदी का उपयोग आयुर्वेदिक औषधि के रूप में भी किया जाता था।

यह अपने औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है, और इसकी ठंडक की अनुभूति तनाव, सिरदर्द और बुखार से राहत दिला सकती है। मेंहदी भी एक जड़ी बूटी है जो नाखून बढ़ाने के लिए बहुत फायदेमंद है। इसलिए, वैवाहिक तनाव को दूर करने के लिए दुल्हनों और दुल्हनों को मेंहदी लगाई जाती थी। यह शादी से पहले होने वाली किसी भी बीमारी से बचाता है।

Halki Mehndi Se Kaise Chhutkra Paye

Mehndi Ka Rang Halka Kaise Kare

मेहंदी समारोह

मेहंदी समारोह रंगीन, मधुर और अभूतपूर्व भव्य है। समारोह में अलग-अलग परिवारों की अलग-अलग प्रथाएं होती हैं। यह समारोह आमतौर पर शादी से एक दिन पहले किया जाता है और आमतौर पर “संगीत” कार्यक्रम के साथ होता है।

दुल्हन और परिवार की अन्य महिलाओं के हाथों और पैरों पर प्रतीकात्मक मेहंदी डिज़ाइन (Symbolic Mehndi Design) होते हैं। यह परिवार के लिए एक साथ खेलने, नृत्य करने और खाने का समय है।

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आधुनिक डिज़ाइन

डिज़ाइन आधुनिकीकरण समय के साथ, पारंपरिक मेहंदी डिज़ाइन (Traditional Mehndi Design) अधिक जटिल और सजावटी हो गए हैं। अब मेहंदी क्रिस्टल और तारों से भी लगाई जाती है।

प्रत्येक सुंदर डिज़ाइन अत्यधिक जटिल है और विशेष रूप से दुल्हन के लिए बनाया जा सकता है। ये जटिल डिज़ाइन आजकल दुनिया भर की दुल्हनों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं।

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Halki Mehndi Se Kaise Chhutkara Paye in Hindi – जब किसी लड़की की शादी होती है तो उसके हाथों में मेहंदी रचाने की रस्म होती है। कहा जाता है कि वह जितनी अधिक मेहंदी लगाती है, उसका पति उससे उतना ही अधिक प्यार करता है। लेकिन शादी के कुछ दिनों बाद मेहंदी का रंग हल्का पड़ने लगता है। इसलिए वह अपनी सुंदरता खोने लगी।

हाथों और पैरों पर मेंहदी छूटती हुई देखना बहुत ही भद्दा लगता है। इसीलिए आज हम आपको कुछ आसान तरीके बताने जा रहे हैं जिससे आप कुछ ही समय में मेहंदी से छुटकारा पा सकती हैं।

Diwali Par Mehndi Lagane Ke Tips

ब्लीच – Bleach

मेंहदी को ब्लीच से हटाया जा सकता है, जिसे हाथों पर लगाया जाता है और फिर सूखने दिया जाता है और बाद में पानी से धोया जाता है।

सोडा और नींबू – Soda and Lemon

बेकिंग सोडा में नींबू का रस मिलाकर हाथों पर लगाएं। सूखने के बाद हाथ धो लें. चूँकि इससे आपके हाथ शुष्क हो सकते हैं, इसलिए अपने हाथों को नमीयुक्त रखें, उसके लिए बाद में चाहे तो क्रीम लगा सकते है।

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गरम पानी में हाथ डुबोना – Dip Your Hands in Hot/Warm Water

Mehndi निकलने के लिए अप अपने हाथो को 15-20 मिनट के लिए गरम पानी में डुबो कर रखे, उसके बाद किसी Soft Towel से हलके हलके हाथ धोये. आप ऐसा दिन में दो या तीन बार कर सकते है. गर्मियों में मौसम में चाहे इस नुस्खे को मत करे.

टूथपेस्ट – Toothpaste

टूथपेस्ट में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं, जो मेहंदी को जल्दी हटाने में मदद करते हैं। इसलिए थोड़ा सा टूथपेस्ट लें, इसे अपने हाथों पर लगाएं और पेस्ट के सूखने पर धो लें।

साबुन से हाथ धोएं – Wash Hands With Soap

मेहंदी लगे हाथों को दिन में 10-12 बार साबुन से धोएं, मेहंदी जल्दी छूट जाएगी। याद रखें, इससे आपके हाथ रूखे हो जाएंगे, इसलिए अपने हाथों पर मॉइस्चराइजर अवश्य लगाएं।

Motapa Aur Usse Judi Baate

Mehndi Oil Ke Fayde

जैतून का तेल और नमक – Olive Oil and Salt

जैतून के तेल में नमक मिलाएं और हाथों पर लगाएं। इसे 10 मिनट तक सूखने दें, फिर धो लें। ऐसा 1-2 दिनों तक रोजाना करें और आपकी मेहंदी कुछ ही समय में गायब हो जाएगी।

नमक – Salt

मेहंदी से छुटकारा पाने के लिए गर्म पानी में एक चुटकी नमक मिलाएं और उसमें अपने हाथों और पैरों को रोजाना 20 मिनट तक डुबोकर रखें, ऐसा करने से आपकी मेहँदी जल्दी ही निकल जायेगी।

क्लोरीन – Chlorine

मेहँदी को हटाने के लिए क्लोरीन भी बहुत अच्छा है। इसे पानी में मिलाएं और अपने हाथों और पैरों को इसमें डुबोएं। इससे आपकी मेहंदी छूट जाएगी.

Kan Dard Ka Desi Ilaaj

Masudo Mein Dard Ho To Kya Karen

इन बातो का रखे ध्यान:-

• किसी भी प्रकार के Pedicure, Manicure and Waxing जैसे ब्यूटी ट्रीटमेंट के बाद ही मेहँदी लगवाए.
• मेहँदी लगवाने से पहले कम्फ़र्टेबल कपड़ो में बैठे तो बेहतर होगा.
• मेहँदी लगवाने से पहलेहो सके तो उस मेहँदी का टेस्ट करवा ले जिससे के आपको बाद में किसी भी प्रकार की एलर्जी न हो.
• मेहँदी को लगाने से पहले अपने हाथो को Moisturize अवश्य कर ले.

तो दोस्तों, उम्मीद है आपको हमारी “Halki Mehndi Se Kaise Chhutkara Paye in Hindi – हल्की मेहंदी से कैसे छुटकारा पाएं” पोस्ट पसंद आई होगी.

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Diwali Par Mehndi Lagane Ke Tips in Hindi – द‍िवाली के त्यौहार पर मेहंदी की मनमोहक डिजाइन हाथों की खूबसूरती में चार चांद लगा देती है। भारत की महिलाए त्योहारी और शादी विवाह के प्रोग्राम में वैसे ही मेहँदी लगवाना बेहद पसंद करती है.

आजकल मार्केट में झटपट मेहंदी के रंग को बढ़ाने के नाम कई तरह के कोन मिल र‍हे हैं।  फेस्टिव सीजन (Festival Season in India) आते ही बाजारों में हर ओर मेहंदी की बिक्री बढ़ जाती है।

Dant Me Dard Ho To Kya Kare

मार्केट में हर्बल और आयुर्वेदिक मेहंदी (Herbal Mehndi and Ayurvedic Mehndi) के नाम से बिकने वाली मेहंदी के कोन में केमिकल पाए जाते हैं। यह ऐसे केमिकल हैं जो त्‍वचा को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता हैं।

इससे कई तरह के हेल्‍थ को साइड इफेक्‍ट्स झेलने पड़ सकते हैं। आइए जानते हैं क‍ि केमिकल मेहंदी लगाने से पहले क्‍या सावधानी बरतनी चाह‍िए।

Kharide Best Mehandi Yaha Se

मेहंदी में होते है खतरनाक केमिकल मेहंदी (Dangerous Chemical Mehndi) में प्रमुख रूप से गाढ़ा रंग देने के लिए केमिकल मिलाए जाते हैं। जो त्वचा के लिए हानिकारक हैं, लेकिन हम आसानी से इनकी पहचान नहीं कर पाते हैं। जब तक हमें इसका असर पता चलता है, तब तक देर हो चुकी होती है।

इसलिए पैक्ड मेहंदी (Packed Mehandi) का ही प्रयोग बेहतर होगा। इसमें भी देख लें कि कहीं इसमें लैड के कैमिकल या फिर अमोनिया आदि तो नहीं है। अगर इसमें इन दोनों में से कोई भी चीज मौजूद है तो उस मेहंदी से परहेज करें। केमिकल मेहंदी से रैशेज और एलर्जी रिएक्‍शन हो सकता है।

ये रसायन पाए जाते हैं केमिकल मेहंदी में –

सोडियम पिक्रमेट – Sodium Picramate in Mehndi

यह घातक रसायन ज्‍वलनशील पदार्थों में मिलाया जाता है। यह शरीर के प्रोटीन में मिलकर रंग को गाढ़ा बनाता है। मेहंदी में सबसे ज्‍यादा इसका इस्‍तेमाल किया जाता है। यह मेहंदी तेल के नाम से भी जाना जाता है।

ऑक्‍सेलिक एसिड – Oxalic Acid in Mehndi

यह ब्‍लीचिंग के ल‍िए प्रयोग होता है।

Aankh Dard Me Kya Kare

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पीपीडी – PPD

इसका उपयोग बालों को रंगने वाली डाई में की जाती है लेक‍िन अब कुछ लोग हाथों में लगने वाली मेहंदी में भी इसे मिलाने लगे हैं।

जल्दी और गाढ़ी मेहँदी लगवाने से हमेशा बचना ही चाहिए, क्योंकि ऐसा करने से ये होते है नुकसान –

• त्वचा में खुजली होना।
• अचानक फफोले पड़ जाना।
• त्वचा का अत्यधिक शुष्क होना।
• त्वचा में जलन होना।
• फुंसी व दाने निकल आना।

ज्‍यादा रंग के झांसे से बचें, अगर कोई भी मेहंदी लगाने वाली या वाला आपको हाथो पे ककुछ ही समय में मेहंदी रचने की गारंटी दे तो समझ जाइए कि उसमें अवश्य ही केमिकल मिला हुआ है।

असली मेहंदी को हाथों में लगाने से पहले दो से तीन घंटे तक भिगोकर रखना पड़ता है। इसके बाद हाथों में लगने के बाद भी काफी देर तक हाथों में लगाना होना है इसके बाद ही उसका रंग आता है। किसी भी सूरत में मेहँदी का रंग 5-20-20 मिनट में नहीं आ सकता है.

तो दोस्तों, उम्मीद है आपको हमारी “Diwali Par Mehndi Lagane Ke Tips in Hindi” पोस्ट पसंद आई होगी.

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Mehndi Ka Rang Halka Kaise Kare in Hindi – महिलाएं और लड़कियां शादी, त्योहार या किसी खास भी मौके पर मेहंदी लगाना पसंद करती हैं। त्यौहार, शादी विवाह में मेहँदी लगाना शुभ मना जाता है. लेकिन शादी, विवाह या त्योहारों के ख़तम होने पर यही मेहँदी वह जल्द से जल्द उतरना ही चाहती है, क्योंकि मेहँदी फीकी हो जाती है जो के देखने में अच्छी नहीं लगती.

ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको कुछ ऐसे टिप्स और ट्रिक्स बताएंगे, जिनकी मदद से आप अपने हाथों पर लगे Mehndi Ka Rang को जल्द से जल्द हल्का या छुटकारा पा सकते हैं।

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तो आइये जाने Mehndi Ka Rang Halka Kaise Kare.

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हाथों पर मेहंदी का रंग हल्का करने के टिप्स – Mehndi Ka Rang Halka Karne ke Tips

1. गर्म पानी और साबुन

हाथों पर लगी मेहंदी का रंग हल्का करने के लिए अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से धोएं। फिर मेहंदी का रंग छुड़ाने के लिए अपने हाथों को हल्के हाथों से रगड़ें। यह तरकीब सरल लेकिन प्रभावी है और समय के साथ दाग धीरे-धीरे फीका पड़ जाएगा।

2. ब्लीच

अच्छी क्वालिटी के ब्लीच के द्वारा आप अपने हाथो की मेहंदी को उतार सकती है. फेसिअल हेयर वाली ब्लीच के इस्तेमाल से भी आप मेहँदी उतर सक्क्ति है. ऐसा करने से मेहँदी का रंग हल्का हो कर निकल जात है.

3. तेल की मालिश करें

मेहंदी के निशान वाले क्षेत्रों पर तेल लगाने से रंग को ढीला करने में मदद मिल सकती है और इसे हटाना आसान हो सकता है। आप अपने पास मौजूद किसी भी तेल का उपयोग कर सकते हैं, जैसे नारियल तेल, जैतून तेल, या फिर बेबी ऑयल।

मेंहदी के दाग वाले हाथो पर कुछ मिनटों के लिए तेल की मालिश करें। फिर, अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से धो लें।

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4. सिरका भी एक बेहतर उपाय है

एक कटोरे में बराबर मात्रा में सिरका और गर्म पानी मिलाएं, फिर अपने हाथों को लगभग 10 से 15 मिनट के लिए इस घोल में भिगोएँ। सिरके की अम्लता मेहंदी के दाग को मिटाने में मदद कर सकती है। सिरके के पानी से हाथ निकालने के बाद अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से धो लें।

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5. नमक और ​ऑलिव ऑयल

सबसे पहला आप ओलिव आयल में एक चमच नमक मिला ले. इनको अच्छे से मिलाने के बाद, इन्हें अपने हाथों पे पेस्ट की तरह लगा ले. 10-15 मिनट लगे रहने दे और फिर अपने हाथ धो ले, आप चाहे तो इसको 1 बार की जगह 2-3 भी तरी कर सकते है. मेहँदी का रंग हल्का होने पे आसानी से निकल जायेगा.

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6. नमक और नींबू का रस

नींबू के रस में नमक मिलाकर मेहंदी से हाथों को रगड़ें। नमक के एक्सफोलिएटिंग गुण नींबू के रस की ब्लीचिंग क्रिया के साथ मिलकर मेहंदी को फीका कर देते हैं। हाथों को रगड़ने के बाद कुछ देर तक हाथों को गर्म पानी से धो लें।

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7. दही और बेसन

दही और बेसन को मिलाकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को अपने हाथों पर लगाएं. फिर इसे पूरी तरह सूखने दें और जब पेस्ट आपके हाथों पर पूरी तरह सूख जाए तो अपने हाथों को गर्म पानी से धो लें।

यह नुस्खा मेहंदी के रंग को हल्का करने और त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड रखने में मदद कर सकता है। ध्यान रखें कि मेहंदी के दाग जिद्दी होते हैं, इसलिए सही परिणाम के लिए आपको इस नुस्खे को कई बार दोहराना पड़ सकता है। मेहंदी का रंग धीरे-धीरे हल्का हो जाता है।

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Mehndi Oil Ke Fayde – भारत के साथ और भी कई देशों में शादी या कोई शुभ अवसर और त्योहार बिना मेहंदी के अधूरे ही होते हैं। त्योहारों पर हर महिला को अपने हाथों पर मेंहदी लगाना बहुत पसंद है।

मेहंदी आपके हाथों को रंगने और सुंदर दिखाने के अलावा भी कई चीजों में काम आता है। लेकिन क्या आपको पता है मेंहदी का तेल भी आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।

Mehndi Oil न सिर्फ आपके मेहंदी के रंग को गाढ़ा करने में मदद करता है बल्कि इसके अन्य कई फायदे भी हैं। आइए जानते हैं मेंहदी का तेल आपके लिए किस तरह फायदेमंद साबित हो सकता है।

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मेंहदी तेल के फायदे – Benefits of Mehndi Oil – Mehndi Oil Ke Fayde

1. मेहंदी का रंग गाढ़ा करने में मददगार

मेहंदी के तेल में नीलगिरी का तेल, नींबू का रस और चीनी जैसे तत्व मौजूद होते हैं जो आपके मेहंदी के रंग को गाढ़ा करने में मदद करते हैं। स्किन पर मेहंदी का तेल लगाने पर मेंहदी का रंग काला हो जाता है, जिससे वो ज्यादा खूबसूरत नजर आता है।

2. स्किन को करें मॉइस्चराइज

मेहंदी के तेल को अक्सर स्किन के लिए मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। मेहंदी के तेल में मौजूद एशेंसियल ऑयल (essential oil) आपकी स्किन को हाइड्रेट और पोषण देने में मदद करते हैं, जिससे आपकी त्वचा सॉफ्ट और चिकनी महसूस होती है।

3. मूड बूस्टर

अरोमाथेरेपी (aroma therapy) के लिए मेहंदी के तेल का इस्तेमाल किया जाता है। अगर आप टेंशन में है या फिर उदास महसूस कर रहे हैं, तो मेहंदी के तेल का थोड़ा सा उपयोग आपको आराम दे सकता है या आपके मूड को बूस्ट कर सकता है।

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4. बेहतर नींद के लिए

रिलेक्स फील करने या अच्छी स्किन पाने के लिए भी आप अपने नहाने के पानी में मेहंदी के तेल की कुछ बूंदों को मिला सकते हैं। यह न सिर्फ आपके मूड को अच्छा करेगा बल्कि बेहतर नींद दिलाने में भी मदद करेगा।

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5. खुजली की समस्या से राहत

मेहंदी एसेंशियल ऑयल (mehndi essential oil) खुजली और ड्राई त्वचा को कम करने के लिए भी जाना जाता है। आप इसे अपने मॉइश्चराइजर क्रीम में मिलाकर भी लगा सकते हैं।

6. रूम फ्रेशनर

मेहंदी के तेल को आप कमरे में खुशबू के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कमरे में होने वाले किसी भी बदबू को खत्म करने के लिए यह एक बेहतरीन तरीका है।

मेहँदी तेल के नुक्सान – Side Effects of Mehndi Oil in Hindi

• Mehndi ke Tel के प्रयोग के केवल फायदे ही नहीं नुक्सान भी, हालाँकि इसके नुक्सान कम ही है पर फिर भी कुछ तो है, जैसे के इस से एलर्जी होना, कई लोगो को मेहँदी से एलर्जी भी हो सकती है, ऐसे में इसका प्रयोग न करे. मेहँदी हमेशा एक सिमित मात्रा में ही इस्तेमाल करे.

मेहँदी का तेल बनाने का नुस्खा – Mehndi Ka Tel Banane ka Gharelu Nuskha

1. Mehndi Ka Tel के लिए सबसे पहले हिना के पत्ते को पीसकर इसका पेस्ट बना ले.
2. पत्तो को पिसते वक़्त पानी का ज्यादा इस्तेमाल मत करे. इसका पेस्ट बनाने के लिए पानी की कुछ बूंदे ही काफी है.
3. पेस्ट बनाने के बाद इनके गोलाकार गोले बना ले.
4. अब एक फ्राई पैन में 500 मिलीलीटर नारियल तेल को गरम कर ले.
5. तेल को अच्छे से उबलने देना है.
6. जब तेल का रंग बदलने लगे तो गैस को बंद कर दे.
7. अब कुछ देर इसको ठंडा होने दे, और फिर तेल को छान ले.
8. लीजिये आपका मेहँदी का तेल तैयार है.
9. अब इसको एयर टाइट बोतल में रख ले, और जब लगाना हो इसका इस्तेमाल कर सकते है.

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Mehndi ke Tel ka Istemaal Kaise Kare – मेहँदी के तेल का उपयोग कैसे करे?

दोस्तों, अब हम आपको बताएँगे के मेंहदी के तेल को इस्तेमाल कैसे करते है?

1. 10 ग्राम मेहँदी के पाउडर में 1 से 3 मिलीलीटर मेहँदी के तेल को मिला ले. इस से ज्यादा तेल का इस्तेमाल मत करिए.
2. अगर आप गर्भवती है तो हल्दी के तेल का इस्तेमाल मत करे. ऐसा करने से आपके गर्भ में पल रहे बचे को खतरा हो सकता है. इस तेल का इस्तेमाल करने पहले डॉक्टर से सलाह ले ले.
3. तेल का इस्तेमाल करने से पहले इसको अपनी बाजु के छोटे से हिस्से पर लगाके टेस्ट कर ले के कही यह आपकी बॉडी पे रियेक्ट तो नहीं कर रहा है, उसके बाद ही इसको लगाये या न लगाये.

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Motapa Aur Usse Judi Baate – मोटापा दुनिया भर में सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन गया है , जिससे सैकड़ों लोग प्रभावित हैं। मोटापा कम करने के लिए लोग व्यायाम, योग , स्वस्थ खान-पान और घरेलू नुस्खों की मदद ले रहे हैं। लेकिन वजन कम करने के लिए वे सर्जरी या वजन घटाने वाली दवाओं का ज्यादा सहारा लेते हैं।

स्वस्थ Lifestyle जीने के लिए मोटापा कम करना जरूरी है। लेकिन ऐसा करने से पहले मोटापे से जुड़े मिथकों को दूर करना जरूरी है। मोटापा एक बहुत बड़ी समस्या है जिसमें कई कारक शामिल हैं जिसके प्रबंधन के लिए सही उपचार और तैयारी की आवश्यकता होती है।

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लेकिन उससे पहले आइए एक नजर डालते हैं मोटापे से जुड़े मिथकों और तथ्यों पर:-

मिथक 1: खाना छोड़ने से वज़न कम करने में मदद मिलती है!

तथ्य: बहुत से लोग मानते हैं कि wajan ghatane के लिए भोजन छोड़ना सबसे अच्छा विकल्प है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि भोजन छोड़ना वजन घटाने की प्रभावी रणनीति नहीं है।

यह आपके चयापचय को धीमा कर देता है और भूख बढ़ाता है, जिससे दिन में बाद में संभावित रूप से अस्वास्थ्यकर भोजन का चयन होता है। आप संतुलित, नियमित खान-पान का पालन करके और अधिक खाने से बचकर अपना वजन नियंत्रित कर सकते हैं।

मिथक 2: मोटापा अधिक खाने का परिणाम है!

तथ्य: अधिक कैलोरी खाने से वजन बढ़ सकता है और Motapa बढ़ सकता है, लेकिन यही एकमात्र कारण नहीं है। आनुवंशिकता, हार्मोनल असंतुलन, कुछ बीमारियों और कुछ दवाओं के कारण भी वजन प्रभावित हो सकता है।

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मिथक 3: व्यायाम से मोटापा कम हो सकता है!

तथ्य: स्वस्थ वजन और समग्र स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए नियमित व्यायाम आवश्यक है। हालाँकि , vajan kam करने के लिए कैलोरी की कमी की आवश्यकता होती है, जिसे व्यायाम के साथ संतुलित आहार के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है।

मिथक 4: मोटापा केवल वयस्कों को प्रभावित करता है!

तथ्य: मोटापा बच्चों और किशोरों सहित सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है। एक अध्ययन से पता चला है कि पांच साल से कम उम्र के 3.4 प्रतिशत बच्चे मोटापे से ग्रस्त हैं, जो 2015-16 में 2.1 प्रतिशत से अधिक है ।

मिथक 5: Weight Loss  के लिए दवाइयाँ सुरक्षित हैं!

तथ्य: डाइट पिल्स को अक्सर Motapa कम करने के त्वरित उपाय के रूप में देखा जाता है। हालाँकि, इनमें से अधिकांश उत्पादों में अपने दावों का समर्थन करने के लिए वैज्ञानिक प्रमाणों का अभाव है।

वजन घटाने का उद्योग काफी हद तक अनियमित है ; कई दवाओं में संभावित रूप से हानिकारक तत्व हो सकते हैं या उनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

मिथक 6: देर रात स्नैक्स खाने से वजन बढ़ेगा!

तथ्य: भोजन का समय बहुत महत्वपूर्ण है। देर रात तक बहुत अधिक खाना खाने से बचने की कोशिश करें। अकेले भोजन का समय वजन बढ़ना निर्धारित नहीं करता है। पूरे दिन संतुलित आहार लेना, भोजन न छोड़ना और भोजन की योजना बनाना vajan kam करने का हिस्सा है।

मिथकः नाश्ता छोड़ने से वजन तेजी से घटेगा।

तथ्य: कई अध्ययनों से साबित हुआ है कि नाश्ता करने या छोड़ने का वजन घटाने से कोई संबंध नहीं है। शरीर की चर्बी कम करने के लिए शारीरिक गतिविधि बहुत जरूरी है। सुबह का नाश्ता बहुत जरूरी है. यह पूरे दिन ऊर्जा के लिए जरूरी है। ऐसा न करने पर कमजोरी आ सकती है।

मिथक: केवल फल और सब्जियां खाने से मोटापे को नियंत्रित किया जा सकता है।

तथ्य: फलों और सब्जियों से वसा बढ़ने का खतरा अभी भी नगण्य है। वे स्वस्थ भी रहते हैं, लेकिन अनाज खाना भी जरूरी है. यह फाइबर और प्रोटीन प्रदान करता है। अगर आप अपना दिन एक ही जगह बैठकर बिताते हैं तो यह आदत परेशानी खड़ी कर सकती है। इसलिए हर स्थिति में शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है।

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मोटापा और मधुमेह  – Obesity and Diabetes in Hindi

मोटापा मधुमेह का कारण बनता है

Motapa सीधे तौर पर मधुमेह का कारण नहीं बनता है। इससे टाइप 2 मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है , लेकिन सभी मोटे लोगों में टाइप 2 मधुमेह विकसित नहीं होता है। इसके अलावा, Types 2 Diabetes वाले सभी लोग मोटे नहीं होते हैं। यह टाइप 1 मधुमेह (Types 1 Diabetes) के लिए जोखिम कारक नहीं है। यदि आप मोटे नहीं हैं लेकिन मधुमेह के किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

Motapa आलस्य का कारण बन जाता है

शारीरिक गतिविधि के बिना जीवनशैली मोटापे का कारण बन सकती है। हालाँकि यह कहना सही नहीं है कि वह किसी कारण से आलसी हो जाता है। बेहतर स्वास्थ्य के लिए शारीरिक गतिविधि जरूरी है।

अवसाद और मोटापे (Depression and obesity in Hindi) के बीच एक संबंध है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा, कुछ मोटे लोग शर्मिंदगी के कारण भी बाहर जाने से कतराते हैं।

मोटापे से सेहत पर कोई असर नहीं पड़ता है

कई लोगों के मन में यह गलतफहमी भी है कि मोटापे का असर सेहत पर नहीं पड़ता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि मोटापे से मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, ऑस्टियोआर्थराइटिस, स्लीप एपनिया (diabetes, heart disease, high blood pressure, sleep apnea, osteoarthritis) और कुछ मानसिक समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।

मोटे रोगियों में शरीर के कुल वजन में 5-10 प्रतिशत की कमी से रक्तचाप, रक्त कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा (Blood Pressure, Blood Cholesterol and Blood Sugar) में सुधार हो सकता है।

5 पॉइंट: कैसे शुरू हुआ अनहेल्दी खाना खाने का चलन?

वैज्ञानिकों का कहना है कि 1965-66 से दुनिया भर में खान-पान की आदतें धीरे-धीरे बदलने लगीं। खाने में हाई प्रोटीन नॉनवेज, प्रोसेस्ड फूड, अधिक शक्कर वाले फूड और कार्बोहाइड्रेट फ़ूड शामिल हुए

समय के साथ खाने को लेकर कई तरह के प्रयोग हुए हैं। लोग नया भोजन उगाने के बजाय खाद्य निर्माण पर ध्यान दे रहे हैं।

धीरे-धीरे, तेजी से तैयार होने के कारण Processed Food सस्ते दाम पर उपलब्ध होने लगा और मशीनरी के बढ़ते उपयोग के कारण यह लोगों तक तेजी से पहुंचने लगा।

प्रसंस्कृत भोजन (Processed Food) वह भोजन है जो कई प्रक्रियाओं के माध्यम से लोगों के हाथों तक पहुंचता है। इसी कारण इसमें पोषक तत्व कम होते हैं। इसमें कई रसायनों का उपयोग किया जाता है जो केवल नुकसान पहुंचा सकते हैं।

इन चीज़ों के परिणामस्वरूप, 2010 तक, दुनिया की लगभग 29 प्रतिशत आबादी अधिक वजन वाली थी। 9 % लोग मोटापे से जूझ रहे हैं। उनका बीएमआई 30 से अधिक है। और यह औसत से ऊपर है.

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5 बातें जो आपको जानना जरूरी हैं

1. केवल वजन बढ़ना मोटापे का कारण नहीं है

मोटापे की डिग्री को तीन तरीकों से जांचा जा सकता है।

• पहली विधि में शरीर में वसा, मांसपेशियों, हड्डी और पानी के वजन की जांच की जाती है।
• दूसरा है बॉडी मास इंडेक्स।
• तीसरे परीक्षण में कूल्हे से कमर का अनुपात देखा जा सकता है। यह परीक्षण आपको बता सकता है कि क्या आप वास्तव में मोटे हैं।

2. यह रोग का आधार है

आम आदमी की भाषा में कहें तो Motapa अधिकांश बीमारियों की जड़ है। मधुमेह, रक्तचाप, जोड़ों का दर्द और यहां तक कि कैंसर का कारण भी चर्बी ही है। चर्बी बढ़ने पर शरीर के सभी अंगों में वृद्धि होती है।

वसा से निकलने वाले हार्मोन नुकसान पहुंचाते हैं इसलिए शरीर का हर अंग इससे प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, अग्न्याशय में वसा, मधुमेह, गुर्दे में वसा, रक्तचाप, हृदय के आसपास वसा का जमाव हृदय रोग का कारण बनता है।

3. मोटापा दो तरह से बढ़ता है

Motapa बढ़ने के दो कारण हैं. पहला आनुवांशिक यानी मोटापा पारिवारिक इतिहास से आता है। दूसरा है बाहरी कारकों से होने वाला मोटापा। अधिक तला हुआ या उच्च कैलोरी वाला खाना खाना पसंद करते हैं। जैसे फास्ट फूड और जंक फूड। जो लोग बैठकर काम करते हैं उनमें मोटापे का कारण कैलोरी बर्निंग की कमी है।

4. जानिए इसे कम करने के आसान उपाय

दिन में 30 मिनट पैदल चलना, हल्का खाना खाना, सीढ़ियाँ चढ़ना, और घर का काम करना भी आसानी से मोटापे पर काबू पा सकता है। यह इसलिए भी जरूरी है क्योंकि यह दिमाग और शरीर दोनों के लिए हानिकारक है।

5. अपने आहार में छोटे-छोटे बदलाव करें

अंकुरित अनाज खाएं, जैसे कि चना स्प्राउट्स, मूंग और सोयाबीन स्प्राउट्स । ऐसा करने से उनमें पोषक तत्वों की मात्रा बढ़ जाती है। अपने आहार में मौसमी हरी सब्जियों को शामिल करें। उच्च वसा वाले दूध, मक्खन और पनीर से बचें।

मोटापे से हृदय रोग और मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। मोटापे का एक और खतरा अब सामने आया है और वह है कैंसर। हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों (Harvard University scientists) ने अपने अध्ययन में दावा किया है कि मोटापा कैंसर के खतरे को बढ़ाता है और कैंसर के ट्यूमर के विकास को भी तेज करता है।

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जानिये शरीर का फैट कैसे शरीर की चर्बी कैंसर को बढ़ने में मदद करती है

जानवरों पर किए गए अध्ययन से पता चलता है कि मोटापा कैंसर से लड़ने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं को कमजोर कर देता है।

यदि आप अपने आहार में अधिक वसा खाते हैं, तो आपके शरीर में CD8+ T सेल्स की संख्या कम हो जाती है। यह आपके लिए नुकसानदेय है क्योंकि ये कोशिकाएं ट्यूमर से लड़ती हैं।

जब शरीर में वसा मौजूद होती है, तो कैंसर कोशिकाएं वसा से ऊर्जा प्राप्त करना शुरू कर देती हैं, जिससे ट्यूमर के विकास को बढ़ावा मिलता है।

वैज्ञानिकों के अनुसार, कैंसर के इलाज के लिए इम्यूनोथेरेपी में सीडी8+ टी कोशिकाओं का उपयोग किया जाता है।

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